Реабилитация стрессовой кожи: действуем деликатно
Как найти баланс между пользой, стрессом и результатом?
Стресс и кожа – неразрывные понятия. Поэтому важно знать механизмы влияния стресса на эпидермис и уметь нивелировать эти последствия. В очередной статье в рамках проекта «Стрессооборона. Украинский рецепт» рассмотрены возможные пути реабилитации стрессовой кожи.
Стресс – это нормальная реакция организма человека на действие одного фактора или ряда событий. Именно данная особенность позволила человечеству жить и выживать в чрезвычайных условиях или необычных явлениях. Стресс запускает в нашем организме механизм адаптации, стратегия состоит в том, чтобы ограничить использование ресурсов системами (органами и тканями), не участвующими в механизмах адаптации, и направить их в системы, осуществляющими ту самую адаптацию. Происходит перенастройка внутренних систем функционирования, т.е. ресурсы тратятся там, где наиболее нужны именно сейчас. Например, увеличивается поступление необходимых веществ в мышечную систему и тормозится деятельность ЖКТ. Этот гормональный взрыв дает человеку дополнительные силы, чтобы бежать или бороться. Краткосрочный стресс может быть полезным, но если он продолжительный, это приводит к появлению признаков истощения органов и систем, а дальше – к нарушениям их функций и заболеваний.
Каждый украинец сегодня столкнулся со стрессом. Для одних эта задача по силам, они могут быстро адаптироваться. Другой тип людей очень тяжело переживает любое изменение, стремится к постоянству, тишине и покою и совсем не может справиться с возникшей задачей. Помимо воздействия на весь организм, мы видим проявления стресса на коже – сухость или жирность, шелушение, чувствительность, зуд, эритему, бледность кожи, тусклость, потливость, отеки и вспышки воспалительных состояний кожи, таких как акне, розацеа, атопический дерматит, нарушение пигментации, возникновение похожих на аллергическую реакцию красных пятен, кожная суперинфекция, вирусная реактивация. Также может возникать чувствительность кожи головы и выпадение волос.
Рассмотрим более подробно механизмы воздействия стресса на кожу.
- В сосудах появляется спазм или редкие приливы крови к поверхности кожи.
- Недостаточность кислорода испытывает каждая клетка, что нарушает привычные метаболические процессы и приводит к недостатку энергии.
- Ухудшается защитный барьер кожи из-за нарушения выработки липидов.
- Избыток гормонов стресса стимулирует выработку фермента гиалуронидазы, который расщепляет гиалуроновую кислоту, стимулирует меланогенез.
- Избыток кортизола уменьшает выработку коллагена.
- На фоне снижения иммунитета обостряются хронические заболевания кожи.
- Недостаточность магния вызывает гипертонус мышц.
- Гормоны стресса непосредственно активизируют выработку кожного сала.
Как восстановить организм в целом и, в частности, кожу после стресса?
Существует широкий круг рекомендаций – йога, техники релаксации, массаж, антистрессовые процедуры и домашний уход, ароматерапия, умеренные физические нагрузки, путешествия и прогулки на природе, консультации с психологом.
Учитывая то, что многие косметологические процедуры – это стрессоры разного уровня, то, если на кушетке косметолога окажется пациент в хроническом стрессе, процедура может пойти не так, как вы запланировали.
С чего начать? Где найти баланс между пользой, стрессом и результатом? Конечно, хотелось бы сначала наладить и восстановить все нарушения, отмеченные выше. Забегая вперед, могу сказать, что такая процедура существует, она проста, эффективна и практически безопасна. Несмотря на свою простоту, она становится все популярнее как среди косметологов, так и среди клиентов. И именно данная процедура может достичь того, на что неспособны большинство аппаратных методов, а именно – непосредственное воздействие на клетки. Мы говорим о микротоковой терапии.
Микротоковая терапия (МСТ) – электротерапевтический метод воздействия на организм человека, в котором используется слабый импульсный электрический ток очень небольшой силы, диапазоном от 10 до 600 мкА. Благодаря этому влияние на организм оказывается настолько деликатным, что во время проведения процедуры пациент не испытывает никакого дискомфорта.
Хронический стресс – это фактор патогенеза, а при любом патологическом процессе меняется электрический потенциал клеточных мембран. При этом наблюдается хаотическое изменение электрических зарядов на мембране клетки и, как следствие, замедление и дискоординация работы K-Na и Ca каналов. Ток небольшой величины способен проникать в патологический очаг, восстанавливая поляризацию клеточной мембраны и правильное соотношение фаз «потенциал покоя» – «потенциал действия», нормализуя таким образом работу клеток. В результате применения МСТ запускается физиологический каскад внутриклеточных реакций, повышается уровень АТФ и клетки энергией, ускоряется синтез белков, липидов и других соединений, необходимых для работы клеток и регенерации тканей. Восстанавливая функциональную активность ткани на клеточном уровне, МСТ одновременно действует на все слои эпидермиса, дерму, подкожную жировую клетчатку, мускулатуру лица и сосуды. Микроток улучшает сон, нормализует состояние нервной системы и снимает стресс. В частности, был показан положительный эффект процедур при комплексном лечении больных атопическим дерматитом, розацеа, стероидным и пероральным дерматитом, а также с алопециями различного генеза.
Микротоки будут влиять на все типы клеток:
- кератиноциты и меланоциты – ускоряя обновление эпидермиса;
- меланоциты – снижая их синтетическую активность и ускоряя деградацию меланина;
- себоциты – нормализуя работу сальных желез;
- фибробласты – активируя синтез коллагена, эластина и гликозаминогликанов (гиалуроновой кислоты и т.п.);
- мышечные клетки (в том числе кровеносных и лимфатических сосудов) – стимулируя их сокращение, что улучшает отток лимфы;
- гладкая мускулатура самих артериол – изменяя тонус сосудистой стенки;
- нервные клетки.
Эффекты микротоковой терапии:
- увеличение синтеза АТФ;
- ускорение кровообращения;
- увеличение количества функционирующих капилляров;
- ускорение лимфотока;
- увеличение синтеза коллагена;
- повышение синтеза эластина;
- увеличение синтеза белка;
- рост активности фибробластов;
- транспорт аминокислот;
- мышечное восстановление/лифтинг;
- стимуляция регенерации поврежденных тканей;
- релаксовое влияние на психоэмоциональный статус;
- детоксикация организма.
А главное – это безболезненная и очень удобная процедура, которая еще больше снимает напряженность и придает чувство релакса.
Читайте также
- Протоколы перепрограммирования кожи: когда? как? чем?
- Реабилитация после эпиляции: возможные побочные эффекты
- Постоперационная реабилитация: преимущества аппаратных методов
- Кожа и окружающая среда: о положительном и отрицательном влиянии
- Постпилинговая реабилитация: программы по уходу за кожей
- Аллергия или чувствительная кожа? Отличия и особенности ухода
- Новый вызов. Какие нежелательные клинические проявления мы получили на фоне стресса?
- Особенности проведения косметологических процедур: как предотвратить дистресс