Краниосакральная терапия в практике массажиста

Автор: Сергей Павлов, магистр физической реабилитации, руководитель «Школы восстановительной и спортивной медицины» (Украина, Киев)

Источник: KOSMETIK international journal, №3/2013, стр. 42-45

_________________________________________________________________

Удивительно, но даже тогда, когда наш организм немного выбивается из равновесия – например, после травмы на тренировке или переохлаждения – наша высокопроизводительная иммунная система чудесным образом помогает исцелить тело и защищает нас от болезней. Краниосакральная терапия является одним из способов оптимизации этой системы и создания гармонии в организме.

Ни для кого не секрет, что правильное питание, физические упражнения и низкий уровень стресса являются хорошим фундаментом для крепкого здоровья и активного долголетия. Если мы обратим пристальное внимание на эти три краеугольных камня нашего здоровья, тело вознаградит нас жизненными силами и хорошим настроением. Удивительно, но даже тогда, когда наш организм немного выбивается из равновесия – например, после травмы на тренировке или переохлаждения – наша высокопроизводительная иммунная система чудесным образом помогает исцелить тело и защищает нас от болезней. Краниосакральная терапия является одним из способов оптимизации этой системы и создания гармонии в организме.

Требования современного мира часто бросают вызов способностям нашей иммунной системы. Постоянные стрессы медленно, но уверенно уменьшают наши драгоценные силы жизни, которые лежат в основе нашего внутреннего «фонда здоровья». И мы забываем, что природа уже предоставила нам собственную силу для исцеления – краниосакральную систему, которая помогает создать здоровую, защищенную основу для жизнедеятельности или восстановить здоровье, если разрушение уже началось.

В основе концепции КСТ лежит первичный дыхательный (краниосакральный) механизм - ритм, представленный во всем теле. Этот ритм осуществляется через механические движения костей, оболочек мозга и жидкостей

Джон Апледжер и его метод

Разработчик метода краниосакральной терапии (КСТ) Джон Апледжер (1932–2012) – клинический исследователь и профессор биомеханики в Университете штата Мичиган. Метод явился результатом его научных исследований и частной клинической практики с 1975 по 1983 год. Работы Апледжера раскрывают новые аспекты жизнедеятельности человеческого организма. И эти открытия переворачивают наши представления о человеческом организме как таковом.

Термин «краниосакральная» произошел от слияния слов cranio – «череп» и sacrum – «крестец», так как диагностика и лечение производятся через изучение ритма движений костей черепа и крестца. Эта взаимосвязь охватывает все системы организма. В основе концепции КСТ лежит первичный дыхательный (краниосакральный) механизм – ритм, представленный во всем теле. Этот ритм осуществляется через механические движения костей, оболочек мозга и жидкостей.

Краниосакральный ритм рассматривается как основной механизм жизни: можно остановить дыхание, сердце может останавливаться на очень короткий срок, может быть полное электрическое молчание головного мозга на ЭЭГ, но, пока длится жизнь, механизм первичного дыхания никогда не останавливается. Он может быть искажен, уменьшен или ограничен вследствие каких-либо причин, но он продолжает действовать всегда. И действие его прекращается только спустя несколько минут после смерти.
От работы центральной нервной системы (ЦНС) зависит здоровье человека, его психоэмоциональная и двигательная жизнедеятельность. И краниосакральная система, ее мембраны и жидкости, которые защищают головной и спинной мозг, – одна из тех структур, от которых зависит функциональное состояние ЦНС.

Каждый день тело человека испытывает механические, эмоциональные, химические стрессы и деформации. Этот процесс отражается, как известно всем специалистам по массажу, на мышечном тонусе, подвижности суставов, эластичности фасциальных слоев, тургоре кожи. Но есть еще структуры, проверить оптимальную подвижность и состояние которых может только специалист, прошедший подготовку по КСТ. К таковым можно отнести твердую мозговую оболочку, внутрикраниальную мембранную систему. Области напряжения в них (так называемые рестрикции) могут поставить под угрозу безупречное выполнение функций центральной нервной системой и, соответственно, деятельность почти всех остальных систем организма.
Краниосакральная терапия снимает это напряжение, используя легкое прикосновение: вначале – для оценки внутреннего состояния, затем – для освобождения от найденных ограничений. Для воздействия на краниосакральную систему нет необходимости в использовании силы и грубых приемов. Процедура КСТ – одна из самых приятных и расслабляющих в практике работы с организмом человека: во время сеанса пациент испытывает легкость, релаксацию, часто засыпает, что является хорошим показателем.

Также Дж. Апледжер развил и углубил метод краниосакральной терапии, создав направление телесно-эмоционального освобождения, которое позволяет определять подавленные эмоции и способствует их высвобождению. «Если проникнуть в тело чуть глубже, чем позволяет поверхностное симптоматическое лечение, вы обнаружите сознание», – пишет он в своей книге «Телесно-эмоциональное освобождение». Интеграция фундаментальных научных знаний и интуитивного подхода – это требование сегодняшнего дня.

Элегантная победа усилием в 5 граммов

Чувствительность пальцев краниосакрального терапевта исключительна. Она достигается с помощью специальных упражнений и ежедневной практики. Сила прикосновения рук терапевта к телу пациента не превышает 5 граммов. Так руки «слушают» тело. Ткани организма могут многое сказать нам, если мы знаем, как слушать и понимать их язык.

С точки зрения КСТ тело удерживает накопившиеся проблемы потому, что не имеет ресурсов самостоятельно от них избавиться и вернуться к состоянию здоровья. И ему нужно помочь. Краниосакральную терапию в общем случае можно рассматривать как разговор с телом пациента, в котором средством общения служат руки терапевта. Это похоже на сеанс психотерапии: беседуя с пациентом в нужном русле, психолог помогает ему выговориться и освободиться от эмоциональных проблем. Таким же образом «выговаривается» и тело, при этом руки терапевта должны быть подготовлены к восприятию языка организма. Тело должно ощущать, что его сообщения понимают, – остальное оно сделает самостоятельно.
Краниосакральная терапия прекрасно работает как монометод и может сочетаться с другими взаимодополняющими подходами, такими как массаж, акупунктура, йога. В этом плане массажисты могут деликатно вводить этот эффективный метод в свою практику, при этом расширяя спектр услуг и способов помощи своим пациентам.

Для кого?

Принимать процедуру КСТ можно при широком спектре состояний. Это может быть как острая проблема (скажем, боль в спине), так и хронические, «запущенные» случаи, например:

• мигрень и головная боль;
• хроническая боль, напряжение в шее и спине;
• нарушение координации, равновесия;
• травмы, полученные при родах;
• хроническая усталость;
• фибромиалгии;
• синдром височно-нижнечелюстного сустава;
• посттравматические расстройства;
• ортопедические проблемы и многие другие состояния.

Ваши руки могут больше

Обучение краниосакральной терапии, кроме теоретической подготовки, включает скрупулезную практическую отработку мануальных навыков. Изучить этот метод самостоятельно – по книгам или фильмам – нереально. Преподаватель в буквальном смысле «ставит руки» каждому ученику. Без такой инициации, передаваемой лично, начать практику невозможно. Поэтому так важен уровень квалификации учителя, его опыт практической и преподавательской работы. В дальнейшем начинающий краниосакральный терапевт развивает нужные навыки самостоятельно, ведь для овладения техникой КСТ не требуется врожденных способностей – нужна лишь хорошая школа и постоянная практика.

Краниосакральная терапия прекрасно работает как монометод и может сочетаться с другими взаимодополняющими подходами, такими как массаж, акупунктура, йога

В 1985 году Дж. Апледжер основал Институт по изучению краниосакральной системы, развитию и функционированию нервной системы. С тех пор тысячи медицинских работников, включая остеопатов, массажистов, мануальних терапевтов, неврологов, натуропатов, психологов, физиотерапевтов, прошли обучение по использованию краниосакральной терапии в своей практике. Обучающие курсы, организованные Институтом Апледжера (США), доступны в филиалах во многих странах мира, в том числе в Украине, и объединяют всех прошедших обучение в Международную ассоциацию специалистов здравоохранения (International Association of Healthcare Practitioners).

КСТ – метод, которому уделяют все больше и больше внимания специалисты и организации, деятельность которых посвящена здравоохранению, во всех станах мира. Украина также активно развивается в этом направлении, и в марте 2013 года в Киеве состоялся первый официальный курс по КСТ от Института Апледжера. Интерес к этому мероприятию был столь высок, что не все смогли записаться на обучение. Специалисты, прошедшие обучение на первом уровне, полным составом записались на второй и подали заявки на третий уровень, посвященный телесно-эмоциональному освобождению.

Мягкость техники и мощь воздействия

На практике все выглядит так: посещая терапевта, человек снимает накопившиеся проблемы, приводя организм в гармонию. Целостный подход к организму позволяет применять КСТ очень широко – от профилактики заболеваний до устранения проблем опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

После сеанса многие отмечают чувство облегчения, осознание своей целостности и свежесть восприятия окружающего мира. Сеанс краниосакральной терапии протекает без усилий, элегантно и комфортно как для клиента, так и для массажиста. Лучшая иллюстрация стиля работы с пациентом – слова самого Дж. Апледжера: «Будьте крайне восприимчивы и осторожны, выносливы и заботливы. Тогда эта техника работает».

Тело что-то хочет сказать. Оно жаждет быть услышанным. И если дать ему возможность высказаться, то его невероятный потенциал вернет здоровье и красоту. По отзывам тех, кто получал сеансы краниосакральной терапии, их жизненные силы и энергия увеличились, они стали лучше спать и реже болеть, даже спустя значительное время после курса.

Эффективность краниосакральной терапии подтверждает и наука, и практика. Клиники Европы и Америки успешно применяют КСТ для лечения и профилактики различных заболеваний.

Выгоды применения КСТ специалистами по массажу:

• Краниосакральная терапия позволяет мягко и безболезненно устранить области напряжения, находящиеся даже в глубоко расположенных тканях тела.
• КСТ легко можно ввести в собственную практику. Дж. Апледжером был разработан 10-шаговый протокол лечения, который включает анализ краниосакрального ритма, работу с диафрагмами и отдельными костями.
• Краниосакральная терапия позволяет оказывать положительное терапевтическое влияние на недоступные для обычного мануального воздействия анатомические структуры, такие как, например, внутричерепные и спинальные мембраны.
• Специалисты, владеющие КСТ, уделяют больше внимания эмоциональному и психологическому состоянию пациента.
• КСТ позволяет нормализовать ток ликвора, спинномозговой жидкости, оказывая положительное влияние на внутричерепное давление.
• КСТ, будучи применена правильно, не имеет побочных эффектов.
• Для применения краниосакральной терапии не требуется специального оборудования – достаточно массажного стола.
• Люди, которые уже ощутили на себе целебное воздействие технологий КСТ, приходят к краниосакральным терапевтам и для регулярной поддержки, например, во время насыщенного физическими или эмоциональными нагрузками периода.
• КСТ включает систему диагностических тестов, которые позволяют выявить первопричину поражения.

Как выбрать правильное обучение

Как это бывает, в силу востребованности краниосакральной терапии метод начали преподавать даже те специалисты, которые сами не прошли полную подготовку. Поэтому рекомендуем быть осторожными и выбирать подлинное, полноценное и с гарантированным качеством обучение от Института Апледжера (США).

Преподаватели Института Апледжера – это не просто практикующие специалисты, но и профессиональные инструкторы, которые грамотно и полноценно передают знания и навыки, могут ответить на любой ваш вопрос, связанный с применением КСТ. Плюс ко всему: после получения основных навыков свой опыт можно совершенствовать – применять КСТ в работе с детьми, беременными, с людьми пожилого возраста, а также повышать профессиональные умения на других специализированных курсах.

Заключение

Наш организм, как дорогой музыкальный инструмент, требует бережного обращения и периодической настройки. КСТ помогает восстановить и сбалансировать функцию краниосакральной системы, циркуляцию спинномозговой жидкости, обеспечивая условия, в которых нервная система может оптимально работать и восстанавливаться. Тем самым данный поход улучшает функционирование иммунной системы, дает организму возможность максимально использовать внутренние силы для устранения стресса, укрепления здоровья, повышения устойчивости к болезням.

В то время как краниосакральная терапия является оздоровительным подходом, ее также можно рассматривать как духовную практику. Сейчас, более чем когда-либо прежде, мы наблюдаем возвращение к исцелению, которое включает целостность тела, ума и духа человека. Мы уделяем больше внимания тому, что мы едим, ограничиваем употребление лекарств. Мы стремимся жить здоровой и подлинной жизнью...

Во многих отношениях мы обращаемся к духовным корням нашего исцеления. И в этом, путем воздействия на нашего «внутреннего доктора», нам помогает краниосакральная терапия.