Знову про альтернативи ретинолу

Ретинол – один з найвідоміших косметичних інгредієнтів сьогодні, але разом з тим – і один з найсуперечливіших. Він, безумовно, дуже ефективний, проте має низку обмежень, які неможливо ігнорувати – наприклад, побічні ефекти або надмірна чутливість до ретиноїдів. Проблеми зі здоров’ям, пов’язані з використанням продуктів родини ретиноїдів під час вагітності або годування грудьми, також слід сприймати серйозно, навіть якщо місцеві форми безпечніші, ніж прийом пероральних препаратів.

Отже, хто б відмовився від формул, альтернативних ретинолу, з подібними перевагами та дозволених навіть для чутливої шкіри? Звісно, що ніхто б не встояв перед можливістю отримати той самий ефект гладкої шкіри, як від звичайних продуктів з ретинолом, але без побічних ефектів, пов’язаних з ним. 

Щоправда, догляд за шкірою на основі альтернативних ретинолу інгредієнтів може бути дорожчим, як це часто буває з інноваційними продуктами. Однак для багатьох людей ця можливість абсолютно виправдовує ціну.

Якщо ви задаєтесь питанням, чому звичайний ретиноловий крем провокує небажані зміни в шкірі – наука може це пояснити.

Ретинол – не лише про гладку текстуру шкіри та рівний тон

Першу наукову статтю про біологічні властивості ретинолу було оприлюднено в 1937 році Полом Каррером. У ній було висвітлено механізм того, як використання ретинолу трансформує організм і яку роль вітамін А (інша назва ретинолу) відіграє в підтримці нашого здоров’я. Це може здатися несподіваним для любителів догляду за шкірою, але ретинол не менш важливий для нашої травної системи або мозку, ніж для стану шкіри.

Ретинол  регулює  процес оновлення не лише клітин шкіри, а й багатьох інших органів у нашому організмі, стимулює та контролює диференціацію і розмноження клітин загалом. Саме тому вітамін А може бути небезпечним для використання під час вагітності, коли клітини ембріона активно діляться і диференціюються.

Ще один дивовижний факт про ретинол: якщо ви не застосовуєте його на шкіру, ваша шкіра все одно отримає його. Як? Він синтезується тонким кишківником протягом усього нашого життя, й організм використовує його для регуляції оновлення клітин у всіх органах, включаючи шкіру. Як і багато процесів у нашому організмі, синтез ретинолу з віком зменшується, але ніколи не припиняється.

Як ретинол трансформується шкірою, і чому він може завдати шкоди

Активна форма ретинолу називається ретиноєвою кислотою. Наш організм природним чином трансформує його в невеликих кількостях, тому природне оновлення шкіри проходить гладко і делікатно. Коли ретинол застосовується на шкіру як косметичний інгредієнт, він також перетворюється на активну форму – але неможливо використовувати його в настільки невеликих кількостях, як його доставляє в шкіру кишківник. Тому оновлення відбувається набагато швидше, що може спричинити чутливість шкіри, почервоніння та подразнення. Ці симптоми відомі як ретиноїдний дерматит, який є передбачуваним побічним ефектом цього лікування.

Ретинол та його похідні не мають стабільної хімічної структури. Під впливом ультрафіолету він легко руйнується, створюючи вільні радикали й активуючи окислювальний стрес у клітинах шкіри, що призводить до підвищеної чутливості до сонця. Це може бути ще більш небезпечним для людей з темнішими типами шкіри, оскільки їх шкіра часто більш вразлива і крихка.

Оскільки ретинол може пошкоджувати ДНК і потенційно призводити до мутацій, не рекомендується застосовувати продукти на основі ретинолу вранці або протягом дня, щоб уникнути пошкоджень від навколишнього середовища. Дослідження показують, що принаймні 10% ретинолу окислюється на шкірі, навіть захищеній антиоксидантами та сонцезахисними кремами, тому його слід використовувати тільки в нічному догляді, щоб уникнути потенційного сонячного пошкодження, почервоніння та подразнення.

Нові європейські регулювання обмежують використання ретинолу в косметиці

Усі форми ретинолу та його похідні, за винятком трансретиноєвої кислоти, наразі використовуються в Європейському Союзі, але певні обмеження були оголошені 2022 року. Нові правила передбачають обмеження вмісту ретинолу, ретиніл ацетату та ретиніл пальмітату до 0,05% RE (еквіваленти ретинолу) в лосьйонах для тіла та 0,3% RE у продуктах для обличчя та рук.

В Офіційному журналі Європейського Союзу 4 квітня 2024 року було опубліковано постанову Комісії (ЄС) 2024/996, яка підтверджує зміни в регулюванні. Подивимось, що принесе майбутнє, але повна заборона на використання ретинолу в косметиці поки що не виключена.

Найефективніша та найпотужніша форма ретинолу – ретиноєва кислота, також відома як третиноїн. Доведено, що він ефективний у дуже низьких концентраціях, починаючи з 0,025% або навіть менше. Ретинол десь у 10 разів менш потужний, і більшість клінічних досліджень зосереджено на перевагах 1% розчинів ретинолу, що еквівалентно близько 0,1% розчину ретиноєвої кислоти. Ретинол 0,3% еквівалентний 0,03% розчину ретиноєвої кислоти, що близько до межі нижчої ефективної концентрації, але він все одно повинен бути ефективним при регулярному використанні.

Хороша новина полягає в тому, що ризик побічних ефектів зменшується з меншими концентраціями. Ретиніл пальмітат менш потужний, ніж ретинол, у концентрації 0,6% він наполовину активний порівняно з 0,25% ретинолу, тому 0,3% розчин ретиніл пальмітату може бути сумнівним вибором для лікування об’єктивних і видимих змін шкіри.

5 причин, чому нам потрібна альтернатива ретинолу

1. Продукти для догляду за шкірою на основі ретинолу можуть спричинити надмірне його потрапляння в організм, що призводить до ризиків для здоров’я, особливо в молодих та людей середнього віку з високим природним рівнем ретинолу в організмі.
2. Неправильне використання продуктів на основі ретинолу може спричинити мутації в клітинах шкіри в зонах, які зазнають впливу сонячних променів, незважаючи на активний захист від сонця.
3. Побічним ефектам використання ретиноловмісних засобів важко запобігти й уникнути в цілому.
4. Засоби для догляду за шкірою на основі ретинолу не рекомендується використовувати під час вагітності або в період годування грудьми, оскільки вони можуть бути потенційно шкідливими для ембріона.
5. Тривале використання кремів на основі ретинолу може спричинити дерматоз, що впливає на якість життя.

Не варто впадати у відчай – сьогодні на ринку доступно багато альтернативних інгредієнтів. Більшість із них є натуральними та стійкими активними речовинами, отриманими з рослин, які допомагають досягти переваг, подібних до ефекту від використання ретинолу: покращують тон і текстуру шкіри, м’яко, безпечно та комфортно зменшують прояви акне.

9 найкращих альтернатив ретинолу для всіх типів шкіри, зокрема чутливої

Хоча існує багато переваг використання ретиноїдів, таких як лікування акне, є й багато недоліків, таких як підвищена чутливість до сонця, подразнення, почервоніння, пігментація та ретиноєвий дерматит. Тож давайте розглянемо м’які альтернативи ретинолу, що підходять усім типам шкіри (зокрема чутливій).

1. Біофлавоноїди рослини маклюра – альтернатива ретинолу для лікування акне

Новий інгредієнт, який ми використовуємо з 2022 року. Екстракт рослини Maclura cochinchinensis застосовувався в традиційній медицині Південно-Східної Азії протягом століть для лікування діабету, ревматизму, невралгії, а також різних шкірних захворювань і подразнень.

Біофлавоноїди Maclura здатні зв’язувати клітинні рецептори ретиноєвої кислоти, імітуючи її найпотужнішу форму. Догляд за шкірою з біофлавоноїдами Maclura може зменшити вироблення шкірного сала так само, як ретиноєва кислота, але також відновлює здорову форму та структуру клітин сальних залоз, запобігаючи майбутнім висипам акне.

Крім того, біофлавоноїди Maclura стимулюють вироблення колагену в глибокому шарі шкіри та відновлюють її еластичність, запобігаючи утворенню рубців постакне, покращують тонус і пружність шкіри. Її можна використовувати для лікування та профілактики акне, а також для лікування рубців постакне й вікових змін у шкірі, таких як поява дрібних зморшок і заломів, активуючи процес оновлення.

       2. Авокутин – найкраща альтернатива ретинолу для жирної шкіри

Ми використовуємо цю молекулу з 2013 року для лікування жирної та проблемної шкіри. Видобутий із нерафінованої олії авокадо, авокутин діє подібно до ретинолу. Він пригнічує фермент (5-альфа редуктазу), який перетворює тестостерон на ДГТ – потужний андроген, який відіграє ключову роль у розвитку акне, себореї (надмірне виділення шкірного сала) та навіть алопеції.

Клінічні дослідження показали, що авокутин уповільнює перетворення тестостерону, зменшуючи вироблення шкірного сала на 30% у перші 2 тижні застосування та зменшуючи жирність Т-зони на 78% за три тижні. Він має виражений протизапальний ефект, заспокоює шкіру та відновлює її природний бар’єр.

       3. Бакучіол – альтернатива ретинолу для боротьби зі старінням

Отриманий із листя рослини Psoralea corylifolia, також відомої як бабчі, він, мабуть, є найвідомішою альтернативою ретинолу. Як структурний еквівалент ретинолу, бакучіол діє аналогічно – стимулюючи вироблення колагену в зрілій шкірі.

Патч-тест засобів для догляду за шкірою показав багатообіцяючі результати: значне покращення стану дрібних зморшок, пружності шкіри й інших вікових змін шкіри. Часто рослина Psoralea corylifolia використовується в поєднанні з ретинолом, оскільки вона допомагає краще переносити ретиноїди та зменшити їхні побічні ефекти.

       4. Сіліфос – альтернатива ретинолу для підвищення рівня колагену

Отриманий із квітки розторопші, він діє подібно до бакучіолу, стимулюючи синтез колагену та запобігаючи його руйнуванню ферментами. Допомагає покращити пружність шкіри та запобігти появі зморшок.

       5. Vit-A-Like – альтернатива ретинолу для оновлення шкіри

Активна речовина, отримана з бобів ріжкового дерева, може використовуватися в сироватці або кремі. Вона здатна стимулювати оновлення шкіри та прискорювати диференціацію клітин епідермісу, тому є чудовою альтернативою для покращення текстури шкіри.

Особливо рекомендується для догляду за шкірою після впливу сонця, з проявами постакне або гіперкератозом. Переваги включають стимулювання синтезу колагену, зміцнення шкіри та зменшення вікових змін.

       6. Нефорія – альтернатива ретинолу для уповільнення старіння шкіри

Отримана з фруктів рамбутану та поєднана з мальтодекстрином, вона стимулює синтез колагену й еластину, одночасно пригнічуючи їх руйнування в шкірі. Запобігає та візуально зменшує вікові зміни шкіри й допомагає підтримувати її пружність.

       7. Галорубін – антиоксидантна альтернатива ретинолу

Натуральний попередник ретиноїдів, який діє як антиоксидант і провітамін. Це біотехнологічний інгредієнт, синтезований мікроорганізмами Haloarchaea, який здатний захищати шкіру від ультрафіолетового пошкодження та вільних радикалів, запобігаючи передчасному старінню шкіри й появі темних плям.

       8. Retinaturel – альтернатива ретинолу для профілактики старіння

Ретиналь, природний попередник ретиноєвої кислоти, є біотехнологічним інгредієнтом, синтезованим мікроорганізмом Halobacterium salinarum. Ця альтернатива ретинолу стимулює синтез колагену, допомагаючи покращити пружність шкіри та запобігти утворенню зморшок. Може використовуватися в поєднанні з галорубіном.

       9. Новоретин – альтернатива ретинолу для зменшення пор

Один із найінноваційніших інгредієнтів, отриманий із мастикової смоли. Його структура не має нічого спільного з ретиноїдами, але він здатен пригнічувати руйнування природної ретиноєвої кислоти, збільшуючи її рівень у шкірі. Вражаюче зменшує пори, збільшує пружність і рівень зволоженості шкіри, може використовуватися в догляді за зрілою шкірою з розширеними порами.

Що ми можемо називати альтернативою ретинолу?

Технічно термін «альтернатива ретинолу» визначає речовини, подібні до його структури або структури його похідних, які імітують ефекти ретинолу. Також термін можна використовувати для опису інгредієнтів, які здатні підвищувати або підтримувати рівень природної ретиноєвої кислоти в шкірі, сприяючи її активності.

Однак багато інших інноваційних інгредієнтів можуть бути такими ж ефективними, як ретиноїди, і при цьому м’якими, у формулах, спрямованих на вирішення проблем зрілої шкіри, зморшок, пігментації або інших вікових змін шкіри.

Ремоделюючі пептиди, такі як Matrixyl-3000 або Rigine, показують помітні результати, стимулюючи синтез колагену або еластину в зрілій шкірі. Епідермальний фактор росту (EGF) дуже ефективний для покращення оновлення та регенерації шкіри. Протизапальні властивості стовбурових клітин яблук та інших рослин не менш виражені, ніж ретинол, і вони допомагають підвищити стійкість шкіри до сонячних променів і навіть зменшити пошкодження, спричинені ультрафіолетом.

Цистеамін, транексамова кислота, гіалуронова кислота, гліколева кислота, полігідроксикислоти та нові освітлювальні пептиди демонструють подібну або навіть вищу ефективність для освітлення й оновлення шкіри без потенційного ризику сенсибілізації шкіри. Це робить їх безпечними для використання влітку, оскільки звичайні сонцезахисні засоби досить ефективні для захисту шкіри від УФ під час лікування пігментації.

Найголовніше, що всі ці інгредієнти є безпечними та інклюзивними і можуть використовуватися всіма, без винятків за віком, статтю, станом фертильності чи типом шкіри. 

Продукти Meder з альтернативами ретинолу

Ми ніколи не використовували ретинол або будь-які його похідні в засобах догляду за шкірою Meder, оскільки інклюзивність і безпека всіх наших продуктів для вагітних та жінок, які годують, є нашими основними цінностями з перших днів існування бренду. Ми були одним із перших, хто почав використовувати авокутин і біофлавоноїди маклюри для лікування схильної до акне шкіри, а також піонерами у використанні пептидів, стовбурових клітин і факторів росту в догляді за шкірою.

Ви можете знайти найкращі альтернативи ретинолу в концентраті Eu-Seb, кремах Equa-Derm (для жирної шкіри) та Eu-Skin (проти акне), а також у колекції Arma-Lift для зрілої шкіри та найновішій колекції Lumino-Derm для боротьби з пігментацією.

Тож, як бачите, існує більше ніж одна альтернатива, і майбутнє, безперечно, принесе нам ще більше гарних новин – залишайтеся на зв’язку!