Рука або маніпула: який вид масажу ефективніший?

Секрет успіху механічної стимуляції, якою можна назвати абсолютно всі численні різновиди масажу, полягає в її унікальному та різнобічному впливі на людський організм за мінімальної кількості протипоказань.

Вплив на організм

Дію масажу не можна розглядати просто як механічний вплив на тканину. Це складний фізіологічний процес, провідну роль у якому відіграє центральна нервова система.

У механізмі дії масажу на організм прийнято виділяти три фактори: нервовий, гуморальний та механічний.

Насамперед масаж впливає на центральну та вегетативну нервову систему. На початковому етапі механічної стимуляції відбувається подразнення рецепторів шкіри, м’язів, сухожиль і стінок судин. Потім імпульси, спричинені цим подразненням, передаються до центральної нервової системи і досягають відповідних ділянок кори великих півкуль головного мозку. Там і виникає загальна складна реакція, що спричиняє функціональні зрушення в організмі. 

У процесі масажу поруч із нервовим чинником враховується і гуморальний (від грецького слова humor – рідина). Річ у тім, що під впливом масажу в шкірі утворюються і надходять у кров біологічно активні речовини (тканинні гормони), за допомогою яких відбуваються судинні реакції, передача нервових імпульсів та інші процеси. Під впливом масажу відбувається швидке утворення гістаміну та гістаміноподібних речовин. Разом з продуктами білкового розпаду (амінокислотами, поліпептидами) вони розносяться струмом крові й лімфи по всьому організму і позитивно впливають на судини та внутрішні органи.

Третій фактор впливу масажу на організм людини – механічний – проявляється у вигляді розтягування, зміщення, тиску, які призводять до посилення циркуляції лімфи, крові, міжтканинної рідини, у вигляді видалення ороговілих клітин епідермісу тощо. Механічний вплив при масажі усуває застійні явища в організмі, посилює обмін речовин і шкірне дихання в ділянці тіла, що масажується.

Що таке «апаратний» масаж?

За визначенням сучасної медицини, масаж – це фізіотерапевтичний метод, який являє собою сукупність прийомів упорядкованого, дозованого механічного впливу (що включає механічну деформацію і вібрацію в інфразвуковому діапазоні), виробленого руками або (рідше) ногами масажиста або спеціальними інструментами на різні ділянки людського тіла без проникнення через шкірні покриви та без мобілізації щодо один одного сегментів кістково-суглобових структур опорно-рухового апарату.

Попри широке використання мануальних (ручних) видів масажної дії, не одне століття здійснюються спроби впровадження у клінічну практику апаратних форм масажу.

Апаратний масаж створювався, щоб усунути два основні недоліки мануальних технік:

1. Залежність ефективності процедури від кваліфікації, самопочуття, настрою тощо масажиста, тобто так званого «людського чинника».
2. Неможливість виконання деяких прийомів механічної стимуляції за допомогою рук людини (наприклад, вібрація з високою частотою, точне дозування зусилля, що додається тощо).

Принципова можливість створення масажного апарату пов’язана з реалізацією принципів строгого дозованого впливу. Так, діючими факторами будь-якого виду масажу, як відомо, є деформація і вібрація. При цьому деформація м’яких тканин (у формі розтягування, стиснення, вигину, кручення, зсуву) здійснюється внаслідок прямої механічної дії з одночасною вібрацією виключно в інфразвуковому діапазоні (до 16 Гц).

Останні десятиліття було запропоновано низку моделей приладів, здатних виконувати аналоги масажних маніпуляцій.

Зважаючи на складність і неоднозначність ручного масажного впливу найбільш перспективним напрямом у створенні апаратів для масажу є поєднання в одному пристрої декількох фізичних факторів, а саме механо-, вібро- і вакуум-впливу. Однак, незважаючи на всі позитивні аспекти технічних та методологічних характеристик подібних апаратів і способів їх застосування, жоден з них не виявився здатним повною мірою замінити унікальну ручну роботу кваліфікованого фахівця у галузі мануальних методів лікування. Насамперед це пов’язано з тим, що в основі їхнього лікувального ефекту лежить вакуум-терапія та вібрація в звуковому діапазоні, що, своєю чергою, не дає повного права вважати їх масажними приладами, а виводить у категорію поєднаного впливу вакуум- і вібротерапії. У зв’язку з цим зазначені прилади можна розглядати лише як доповнення до маніпуляційних процедур.

Принципово іншу ідею було реалізовано в апаратах серії Cellu M6 Keymodule, розроблених французькою компанією LPG Systems. В цьому випадку вакуум використовується не як самостійний фізичний фактор, а тільки для фіксації м’яких тканин, що зазнають подальшого впливу, а основне завдання здійснюється за допомогою саморушних елементів – моторизованих ролерів (для процедур по тілу) або крилець (для впливу на делікатні тканини обличчя, шиї та декольте).

Горобець — молодець, а ластівка краще

Чому ж для нас таке важливе визнання апаратної методики як покращеної версії простого мануального масажу? Сьогодні на ринку естетичної медицини існує величезна кількість апаратів, що використовують найсучасніші фізичні методи на організм. Це і ультразвук з різними характеристиками, і радіочастотні хвилі, інфрачервоний вплив, електричні імпульси, магнітне поле та інше. Вартість цього обладнання не більша, ніж вартість апарату для механічної стимуляції тканини. Чи варто віддавати перевагу стародавній методиці, а не новітнім технологіям?

Однозначно варто. І ось чому: на сьогодні лише механічна стимуляція має вікові докази своєї безпеки та ефективності. Поєднання всіх переваг мануальної техніки і сучасного технічного та комп’ютерного оснащення апаратів останнього покоління дозволяє отримувати неперевершені результати за короткий термін і без ризику ускладнень або побічних ефектів. Величезна бібліографія різноманітних досліджень ефективності дозволяє гарантувати фахівцям отримання яскравих результатів. Крім того, за довгі роки існування розроблено й апробовано найрізноманітніші схеми та протоколи процедур для всіх можливих випадків.

Щодо новинок, то жодна з останніх технологій не може вважатися безпечною – всі вони мають величезний перелік протипоказань. З ефективністю впливу теж все однозначно. Новинки з’являються на ринку швидко. Вони не встигають пройти достовірні клінічні випробування. Схеми роботи найчастіше розробляються на ходу, і тому дуже часто фахівці не можуть отримати задекларованих виробником результатів. Самі апарати через неналагоджену технологію збирання часто мають низку технічних дефектів і нерідко виходять з ладу. Трапляються й серйозні ускладнення. Кожен із професіоналів може пригадати за останні кілька років не одну «нову» технологію, яка стрімко з’явилася на ринку та широко рекламувалася як «суперефективна». Потім ця «диво-технологія» непомітно зникла з виду або, ще гірше, припинила існування зі страшним скандалом через низьку ефективність і страшні побічні ефекти.

Звісно, ​​не можна зупинити прогрес. І ми не закликаємо відмовитись від усіх нових досягнень сучасної науки й техніки. Багато новинок стають економічно перспективними та ефективними технологіями для будь-якого центру краси. Але при цьому необхідною базовою апаратною методикою, як і раніше, залишається автоматизована механічна стимуляція, яку поки немає чим замінити.