Ролери та Гуа Ша

Масаж обличчя ролером – це відомий метод масажу, який легко виконувати вдома без спеціальної підготовки. Головною перевагою ролерного масажу є саме це: вам не потрібно вивчати складні техніки масажу чи синхронізувати рухи правої та лівої руки. Легкий, прохолодний, гладенький циліндр – ідеальний інструмент для приємного масажу обличчя.  

Все, що вам потрібно, – це ознайомитися з основними масажними лініями (порада: завжди масажуйте обличчя від центру назовні майже горизонтальними лініями, а шию – вниз довгими плавними рухами, докладаючи мінімальний тиск), і ви готові починати. Масаж обличчя лише кілька хвилин щодня допоможе зменшити набряки, якщо ви схильні до них, і загалом покращить кровообіг.  

Чи має значення, з якого матеріалу виготовлений ролер – нефрит, кварц тощо? 

Ні, не має. Матеріал ролера не є ключовим. Він може бути з полімеру, металу, кристалу, дорогоцінного каменю тощо. Головне – щоб ролер не був надто важким, а матеріал був нетоксичним, легко очищувався і мав низьку теплопровідність, тобто залишався прохолодним протягом кількох хвилин масажу.  

Звісно, дорогоцінні камені та кристали виглядають гарно й додають рутинному масажу нотку розкоші. Тож чому б і ні? Обирайте ролер на свій смак і насолоджуйтеся процесом.  

Чи працює Гуа Ша?

Ми не рекомендуємо робити Гуа Ша самостійно. Китайський масаж обличчя, що передбачає «зішкрібання» шкіри пласким інструментом, – це специфічна техніка, яка потребує досвіду та гарного розуміння методу, не кажучи вже про використання спеціальних олій. Краще довірити це професіоналам.  

Гуа Ша може бути небезпечним, якщо у вас тонкі, крихкі або пошкоджені капіляри. На обличчі та шиї ця техніка має виконуватися дуже обережно, і фахівці краси погоджуються, що Гуа Ша – це відносно невелика частина ширшої техніки масажу.  

Звісно, ви можете придбати інструменти для Гуа Ша і ніжно погладжувати своє обличчя, але якщо ви точно не знаєте, що робите, це не принесе жодних особливих переваг для вашої шкіри.