Система записи массажных техник: партитура массажа

«Официальная» история массажа насчитывает несколько тысячелетий – одним из первых свидетельств того, что люди делали массаж друг другу, считается изображение на «могиле лекаря», обнаруженное в Египте и относящееся к 2 330 году до нашей эры. Упоминания о массаже и даже описания приемов встречаются и в древних медицинских руководствах, начиная от китайского «Канона медицины Желтого Императора» до «Канона медицины» Авиценны и трудов Галена. Традиции массажа передавались из поколения в поколение, и даже прерванная в Средневековье история европейского массажа возобновилась – в XVIII веке в Швеции, во многом благодаря участию друга знаменитого «отца европейского массажа» Пера Хенрика Линга, известного как Минг. Минг был экспертом в боевых искусствах, кунг-фу и китайском массаже туи-на, элементы которых и легли в основу «шведского массажа».

Исторически сложилось, что каждый этап развития массажа связан с появлением специалистов, которые пытались систематизировать и анализировать накопленные знания и навыки.

Массаж был и остается достаточно эмпирической дисциплиной, и сегодня огромное количество массажистов импровизируют в своей ежедневной практике. Результатом этих поисков становятся новые терапевтические схемы, появление новых приемов, но, к сожалению, далеко не все они получают распространение, во многом потому, что записи массажа зачастую трудно поддаются расшифровке.

К вопросу терминологии

Каждый, кто преподавал или изучал массаж, знает, что вопрос общей терминологии остается достаточно актуальным. Если раньше была принята классическая терминология при описании массажа, основанная на анатомии движения кисти, то теперь в разных школах используются самые разные определения, иногда достаточно необычные и основанные сугубо на личных ассоциациях.

Так, прием разнонаправленного кругового гребнеобразного растирания фалангами, например, некоторые преподаватели называют «расческа», другие – «гребешок», третьи – «скребок». Практически каждый старается придумать собственное оригинальное имя для классических приемов, что создает впечатление оригинальности техники в целом. Конечно, недостаточно только назвать прием по-другому, чтобы массаж в целом стал чем-то отличаться от классических техник. Более того, ассоциативная терминология приводит к затруднению воспроизведения массажных техник.

Некоторые преподаватели оправдывают внедрение новой терминологии тем, что это препятствует распространению протоколов и техник массажа среди тех специалистов, которые не проходили обучение. И действительно, опираясь на описание приемов, звучащих как «грабли», «прыжки», «лапа зайца» или «лопата», невозможно понять, каким образом проводится массаж на самом деле. Таким образом, за использованием новых названий и замысловатых описаний стоит желание обеспечить свою интеллектуальную собственность своеобразным копирайтом.

Однако трудно отнестись одобрительно к сознательному распространению «фейк-версий» массажа, которых на сегодняшний день в области эстетики существует довольно много. В любом случае надо отдавать себе отчет в том, что далеко не все специалисты готовы проходить дополнительное обучение массажным техникам. Многие охотно участвуют в конференциях, посещают демонстрации массажа – и потом просто пытаются воспроизвести увиденное в своей практике.

Мелодия массажа

Впервые о системе записи массажа, которую легко использовать в условиях ограниченного времени и несложно расшифровать впоследствии, мне пришлось задуматься при просмотре большого количества любительских видеосъемок традиционных видов массажа, которые удавалось снимать во время путешествий. Традиционные варианты записи подразумевают сочетание зарисовок направления движения на условных изображениях лица и тела, с дополнительными текстовыми объяснениями. К сожалению, такая схема записи требует достаточно большого запаса времени и не всегда дает возможность подробно указать все аспекты массажного приема.

Далеко не все специалисты отдают себе отчет в том, что необходимо знать не только то, в каком направлении и какими частями кисти проводится определенный прием, – кроме этого, существует несколько важнейших характеристик массажного движения, которые мастер обязательно должен учитывать, в частности, таких как:

• глубина проведения приема;
• тип движения;
• темп движения;
• симметричность или асимметричность;
• длительность;
• непрерывность или прерывистость;
• количество повторений приема во время массажа.

При записи массажной технологии важно отражать все эти характеристики, причем так, чтобы они воспринимались в комплексе и не вызывали проблем в расшифровке.

На первый взгляд, такая сложная и многокомпонентная система записи слишком трудна для восприятия, однако уже много столетий в мире существует система передачи сложнейших мануальных навыков, подразумевающих учет не менее десятка разных факторов. Этой записи успешно обучают не только взрослых, но и детей, она принята в большинстве стран мира и является своеобразным «международным языком» для общения людей определенной профессии. Речь идет, конечно же, о музыке!

Между музыкальным исполнением и выполнением массажа существует много общего. И то и другое требует идеальной скоординированности движений, беглости пальцев, высокого уровня тонкой моторики, контроля ощущений и силы движений пальцев и кисти. Как в музыке, так и в массаже очень важно умение сосредоточиться, «уйти внутрь» во время исполнения. Для массажиста недостаточно научиться выполнять только несколько конкретных видов массажа, так же как музыканту – вызубрить парочку определенных мелодий: в обоих случаях нужна школа, предварительное обучение исполнению приемов, владение базовыми техниками. В музыке это гаммы и экзерсисы, в массаже – классические сочетания различных приемов, и чем больше специалист практикуется, тем более высокого уровня он способен достигнуть. Массажисты и музыканты должны практиковаться каждый день, по много часов, для того чтобы поддерживать однажды достигнутый уровень навыков. К сожалению, сегодня появилось немало «школ», выпускники которых обучены играть одну массажную мелодию, но это не делает их массажистами.

Принципы системы записи

Итак, если система нотной записи музыки существует, почему бы не использовать ее принципы для описания массажных техник?

Для того чтобы научиться записи массажа по нашему методу, вам понадобится модифицированный нотный стан. Для обозначения характеристик массажа мы используем специальные знаки, а именно:

1. Позиция массажиста во время выполнения приема обозначается условной фигуркой в начале строки: расположение лицом обозначает позицию лицом к лицу с массируемым, расположение спиной – позицию лицом к стопам. Для обозначения зоны массажа используется цветовое выделение или штриховка части фигурки.
2. Для обозначения того, какой рукой проводится прием, используются буквы L (left) и R (right): L обозначает выполнение приема левой рукой, R – правой, если буквы пишутся вместе, это значит, что используются обе руки одновременно.
3. Для обозначения глубины воздействия используются линии нотного стана, – в частности, мы ограничиваемся четырьмя линиями (тремя основными и одной дополнительной): изображение на верхней линии означает поверхностное воздействие, вторая линия – воздействие на подкожную клетчатку, третья – воздействие на уровне мышц. В случае более глубокого воздействия (суставы, брюшная полость, легкие и т. д.) рисунок размещается на четвертой линии.
4. Для обозначения темпа движения используется условная длительность строки: за основную мы принимаем строку длительностью 30 секунд. Если на строке изображен один прием, то он длится 30 секунд, если два – каждый длится по 15 секунд, в случае трех обозначений – длительность приема составляет 10 секунд. При очень высоком темпе можно использовать специальный знак скорости.
5. Некоторые приемы могут проводиться непрерывно, некоторые проводятся с отрывом кисти от массируемой поверхности. Для обозначения прерывистого приема используются вертикальные, раздельно начертанные линии. Линии, обозначающие непрерывный прием, соединены между собой.
6. Для обозначения различных приемов используются несколько видов условных изображений. Например, для приема скольжения, при котором рука массажиста движется непрерывно по коже, не смещая ткани, используется изображение кольца. Как правило, этот знак обозначает приемы поглаживания. В том случае, если прием проводится при неподвижном положении руки (стабильная вибрация, надавливание, помпаж), используется обозначение фиксации – горизонтальный штрих. Приемы, требующие смещения тканей в плоскости движения (различные виды растирания, пиление), обозначаются диагональной линией. Наконец, приемы захвата мышц обозначаются дугообразной линией, символизирующей глубокое воздействие.
7. В тех случаях, когда один прием переходит в другой (например, поглаживание завершается фиксирующим надавливанием), значки приема соединяются между собой непрерывной горизонтальной линией.
8. Если между приемами следует пауза, при этом массажист отрывает руку от кожи между приемами, окончание приема обозначается горизонтальным штрихом на уровне временного отрезка, соответствующего длительности выполнения. Затем следует еще один значок, обозначающий прием.
9. В тех случаях, когда приемы следуют друг за другом без значимой паузы, значки соединены между собой непрерывной горизонтальной линией.
10. При чередовании приемов и выполнении приема «обратным ходом» используется чередование тонких и жирных линий, соединяющих значок приема с горизонталью.
11. При наличии паузы между приемами, когда рука массажиста остается в контакте с кожей, горизонтальные штрихи, обозначающие конец приема, соединяются между собой.
12. Выполнение приема с использованием вибрации обозначается зигзагообразной вертикалью, соединяющей значок приема с горизонталью длины.
13. Для обозначения приемов, проводящихся двумя руками в режиме чередования (одна рука продолжает движение там, где вторая останавливается), используется пунктирная линия между линейками правой и левой руки.

Таким образом, данная система записи, которую мы назвали по имени школы массажа Медер, позволяет записывать массажную технику в форме полифоничной партитуры, а не просто зарисовывать направление движения в одной плоскости.

На конкретном примере

В качестве иллюстрации можно привести пример записи приема однонаправленного одностороннего разминания квадрицепса бедра.

Классическая терминология расшифровывается следующим образом:

• однонаправленное: проводящееся в одном направлении двумя руками одновременно;
• одностороннее: проводится на одной стороне бедра двумя руками одновременно;
• разминание: проводится захват мышцы щипкообразно, между большим пальцем и кистью, и выполняется мягкое сдавливание участка мышцы с помощью мышц кисти и первой фаланги больших пальцев рук.

В записи разминание обозначается дугами на прямых вертикальных линиях, соединенных между собой непрерывной горизонтальной линией. Дуги расположены на третьей линии, что обозначает глубокий уровень воздействия. Значки на линейках левой и правой руки расположены симметрично. Всего на линейке расположено шесть значков, что говорит о длительности приема порядка 5 секунд. Условная фигурка рядом с линиями показывает, что массажист занимает позицию лицом к стопам пациента и проводит массаж на передней поверхности бедра. Как легко увидеть, описание деталей массажа словами потребовало целого абзаца сложносогласованного текста. Знаковая система записи позволяет ограничиться несколькими значками, что займет несколько секунд у пишущего.

Появление записей терапевтических схем и протоколов массажа дает возможность повышать профессиональный уровень. Надеюсь, что специалисты оценят нашу систему записи массажа и будут ее использовать в своей ежедневной практике. На сегодняшний день это особенно актуально, так как очень многим практикующим (и даже успешно практикующим) специалистам не хватает базовых знаний, классических техник, умения выполнять массажные приемы с учетом многих факторов одновременно. Возможно, новая система записи позволит более эффективно проводить обучение преподавателям и более полно усваивать информацию студентам. Некоммерческое использование метода записи допускается без ограничений, для коммерческого использования требуется разрешение.

---

Источник: KOSMETIK international journal, №1/2013, стр. 94-97