Хронологические изменения, особенности ухода и коррекции: от акне до anti-age

Особенности мужской кожи

На фоне высокого уровня тестостерона мужская кожа имеет определенные особенности: большую плотность эпидермиса примерно на 24%, в дерме — примерно на 22% больше коллагеновых волокон, расположены они иначе и синтезируются активнее. Более интенсивная секреция кожного сала, больший диаметр выводного протока и большее количество боковых ответвлений в сальной железе при меньшем количестве самих желез (по некоторым источникам).

Мужская кожа толще, эластичнее и лучше удерживает влагу, изначально менее подвержена агрессивному воздействию внешней среды, рН кожи мужчин — 5,0-5.4, то есть со сдвигом в кислую сторону, что может привести к повышению чувствительности, вызывать избыточное шелушение, раздражение, сухость, стянутость. В среднем кожа более жирная, с широкими порами, склонна к себорее и угревым высыпаниям, особенно в период полового созревания. Кроме того, течение акне у мужчин, как правило, более тяжелое и чаще возникают явления постакне.

У мужчин роговой слой эпидермиса толще и гораздо плотнее женского, это объясняется специфическим действием андрогенов и постоянным бритьем, вызывающим стабильный гиперкератоз и визуальное ощущение, что кожа более толстая и грубая. Бритье также может стать причиной повышения чувствительности, нарушается гидролипидный барьер эпидермиса, а спиртосодержащие тоники и лосьоны после бритья нарушают структуру эпидермального барьера и, в дополнение, микротравмы открывают дорогу инфекции. Кроме того, мужчины чаще подвергают свою кожу более резким стрессам: солнце и ветер, перепады температур, хлорированная и соленая вода.

Количество меланина у мужчин значительно выше, что помогает им загорать быстрее и интенсивнее, это также обусловлено гормональным фоном. Гипофиз и надпочечники, поддерживая необходимый уровень андрогенов в крови, способствуют также и стимуляции выработки меланина. Для кожи мужчин характерно наличие большего количества капилляров, что обеспечивает более активное кровоснабжение, но при этом оно сопровождается слабостью мелких капилляров, что нередко приводит к развитию купероза, и с возрастом эта проблема только усугубляется. Колометрическими исследованиями выявлено, что краснота кожи у мужчин в возрасте от 55 до 88 лет более выражена, чем у их сверстниц, и речь идет не просто о красноте, а о не диагностируемых формах розацеа, которые требуют не только эстетического удаления капилляров, но и грамотного профессионального ухода и лечения.

Признаки старения у мужчин, как правило, проявляются значительно позже, но при этом более ярко выраженны и сложнее поддаются коррекции, так как в большинстве своем мужчины не стремятся заниматься профилактикой возрастных изменений, они больше ориентированы и мотивированы на решение конкретных проблем.

В последнее время количество мужчин, обращающихся к косметологам, возросло и составляет 15%, при этом они делятся на две основные группы.

Первая группа: от 14 до 25 лет

Из-за начавшейся выработки половых гормонов с наступлением периода полового созревания у юношей часто встречается такая проблема как акне. При этом на мужской коже проблема характеризуется более тяжелым течением и чаще возникают явления постакне. В этом случае лечение заключается в правильном очищении и увлажнении кожи, грамотной противовоспалительной терапии в сочетании с применением пребиотиков. Программа коррекции подбирается индивидуально, с учетом состояния и типа кожи, применяются как наружные средства, так и препараты вовнутрь.

Однако не у 100% юношей подростков возникает угревая болезнь и зачастую именно неправильный уход может спровоцировать проблему. В связи с чем в этой возрастной группе используются средства двух категорий: базовые средства ухода и средства для проблемной кожи, при этом обе категории относятся к универсальным (унисекс) как для юношей, так и для девушек.

Ежедневный грамотный как базовый, так и антиакне уход должен включать в себя: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Следует избегать скрабов с отшелушивающими частицами во избежание дополнительного травмирования. А также средств, содержащих АНА-кислоты (при отсутствии акне со смещением рН в щелочную сторону) из-за физиологичного для мужчин смещения рН в кислую сторону, для предотвращения дополнительного раздражения кожи. При этом в вечернем ежедневном уходе, либо с частотой применения 1-2 раза в неделю целесообразно использовать средства с пилинг-эффектом, содержащие в меньшей или большей концентрации энзимы (папаин, бромелайн и т.д.). Это даст возможность откорректировать имеющийся стабильный гиперкератоз и обеспечит профилактику возникновения фолликулярного кератоза, врастания волос, развития воспалительных процессов и выравнивание тона кожи.

В состав средств для очищения не должны входить ПАВ с мощным раздражающим потенциалом (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate), отдавать предпочтение необходимо средствам с мягкими ПАВ (coco-glucoside, cocamidopropyl betain). В средствах для тонизирования кожи не должны содержаться выраженные подсушивающие ингредиенты (alcohol denat, спиртовые растворы салициловой кислоты). В составе средств для умывания и тонизирования такие ингредиенты могут провоцировать усиление секреции кожного сала (слой кожного сала активно восстанавливается уже через 30 минут), раздражение и даже нарушение барьерных защитных функций эпидермиса, что в свою очередь приводит к обезвоживанию кожи и инициации воспалительных процессов.

В современные средства ухода входят, как правило синтезированные активные комплексы с себорегулирущим и противовоспалительным эффектом (acnacidol, zinc pca и т.д), которые постепенно снижают секрецию кожного сала до нормы. Приоритетным ингредиентом в составе мужской косметики является цитрат серебра (соединение серебра и лимонной кислоты). Этот компонент стимулирует выработку антимикробных пептидов кератиноцитами и тем самым за 15 минут угнетает жизнедеятельность 99.999% патогенов на коже, активизирует процессы регенерации (в том числе при порезах), обладает выраженным противоспалительным потенциалом, нормализует функцию сальных желез. И в отличие от истинных антисептиков (triclosan, triclocarban, phenol, cloflucarban, fluorosalan, hexachlorophene), достаточно часто встречающихся в составе мужской косметики, не формирует резистентную патогенную флору и не нарушает микробиом.

Учитывая последние научные исследования в сфере микробиома, изменяются и подходы к лечению некоторых патологий. Современная терапия акне направлена, прежде всего, на увлажнение, снятие воспаления, стимуляцию локального иммунитета и восстановление нормальной микрофлоры. Мужская косметология также базируется на нормализации микробиома кожи и защиты ее от патогенов посредством увлажнения, восстановления и поддержания барьерной функции кожи и гидролипидной мантии (специфическое питание), а в увлажнении мужская кожа нуждается даже больше, чем женская.

Увлажнение, в том числе, и в глубоких слоях обеспечивается наличием в составе средств таких ингредиентов как низкомолекулярная гиалуроновая кислота, биотехнологические комплексы с мочевиной (hydrovance), водорослями (seamollient) и активами, воздействующими на белки аквапорины, ответственные за транспорт воды (hydroporine). Мужская кожа нуждается также в специфическом питании, что обеспечивается церамидами, полиненасыщенными жирными кислотами, гликосфинголипидами, которые укрепляют барьерную функцию и способность кожи удерживать влагу, восполняют потерю и восстанавливают структуру физиологических липидов, снимают раздражение и шелушение, смягчают. С целью восстановления структуры и функций гидро-липидной мантии в составе средств используются глицерин и аналоги себума (сквален, масло ши, природные воски)

В уходе за мужской кожей и комплексной терапией акне также широко используются пребиотики (инулин, бета-глюкан). Они сохраняют и восстанавливают полезную микрофлору на поверхности эпидермиса, стимулируют иммунитет кожи, что является важной составляющей ухода за кожей мужчин, ежедневно подвергающейся повреждению бритьем. Чтобы сохранить здоровье кожи и обеспечить профилактику возникновения воспалительных процессов, иногда достаточно применения в ежедневном уходе грамотного подобранного комплекса очищения (гель+тоник) и дневного средства ухода (эмульсия или крем).

В кабинете косметолога целесообразно проводить увлажняющие, успокаивающие и восстанавливающие процедуры, по показаниям чистки и курсы поверхностных химических пилингов. Что касается акне, то необходимо придерживаться принципа, провозглашенного когда-то Гиппократом: «Надо лечить больного, а не болезнь». Терапия акне — это целый комплекс, подобранный индивидуально под каждого пациента, который включает в себя косметическую коррекцию с обязательным назначением средств домашнего ухода, диетотерапию, коррекцию основного заболевания, если таковое имеется, психокоррекцию.

«Провал»: возраст 25-40 лет

В этот период мужчины, как правило, мало заботятся о собственной внешности. И если изначально темп хронологического старения в среднем отсрочен у них на 15 лет, и мужчины выглядят лучше, то из-за отсутствия регулярного ухода в более зрелом возрасте их кожа выглядит хуже. Происходит накопление повреждающих факторов, в особенности негативное воздействие на кожу ультрафиолета. Мужчины гораздо реже пользуются солнцезащитной косметикой, в связи с чем степень повреждения волокон дермы выражена сильнее, чем у женщин. Ярким примером может стать фотография «дальнобойщика» с односторонними выраженными признаками фотостарения. Как правило, отсутствие грамотного очищения и увлажнения также приводит к тому, что старение мужской кожи носит более стремительный характер и гораздо сложнее поддается коррекции из-за более выраженных изменений во всех слоях кожи.

Кроме вышеперечисленных в предыдущей группе рекомендаций, необходимо добавить фотозащиту UVA 365 дней в году.

Вторая группа: от 40 лет и старше

В мужском организме постепенно замедляется выработка тестостерона, а к 50-ти годам снижается продукция кожного сала и активность потовых желез. Что постепенно приводит к истончению и сухости кожи, появляются выраженная капиллярная сеточка на щеках и крыльях носа и первые признаки старения.

Так как снижение уровня тестостерона происходит плавно, мужская кожа утончается достаточно медленно и постепенно. С одной стороны, из-за большей толщины и жирности она менее уязвима перед повреждающими факторами, с другой стороны, эти же качества кожи делают возрастные изменения более отчетливыми. Хотя морщины на мужской коже появляются позже, они отличаются большей глубиной и выглядят как глубокие складки и заломы.

У возрастных мужчин происходит более сильное изменение овала лица, появление «бульдожьих щек», кожных складок и «мешков» под глазами. Проявления купероза становятся более явными, особенно на крыльях носа, щеках и в некоторых случаях — на подбородке. Соответственно для коррекции возрастных изменений требуется специальная косметика и специальный косметический уход.

В этой возрастной группе целесообразно перейти на применение средств категории anti-age, в идеале разработанных непосредственно под потребности мужской кожи. Кроме того, арсенал средств ежедневного ухода необходимо дополнить сыворотками, масками и средствами по уходу за контуром глаз. Средства подбираются индивидуально в зависимости от преобладающей проблематики. При выраженном гиперкератозе — отшелушивающие (энзимы, ретиноиды, мочевина), при куперозе — антикуперозные (троксерутин, стабилизированный витамин С, ниацинамид, иглица, арника), при изменении овала лица — лифтинговые (низко- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота, белковые гидролизаты, пептиды-матрикины).

Дважды в год необходимо проходить курс из 8-10 косметологических процедур. Комплекс подбирается индивидуально и состоит из синергии уходовых процедур, аппаратных методик (микротоки, фонофорез, электропорация, радиочастотный лифтинг) и процедур химических пилингов.

В последней возрастной группе у мужчин может возникать еще одна проблема — андрогенная алопеция, в этом случае необходимо длительное курсовое применение средств, содержащих инновационные ингредиенты, способные снижать негативное влияние андрогенов (дигидротестостерон) на волосяной фолликул, улучшать его микроциркуляцию, укреплять и активизировать клетки зародышевой зоны волоса (рrocapil).

Не стоит также забывать и о мимических морщинах, которые могут появиться даже в молодом возрасте, так как кожа на лице непосредственно связана с подлежащими мышцами. Постоянные мимические движения мышц являются основной причиной образования морщин в области лба, межбровья, вокруг глаз. Дополнительными факторами являются наследственная предрасположенность, специфика мимики, а также усиленный внешними факторами генетически запрограммированный процесс старения кожи. В данном случае необходимо применять косметические средства с пептидами-миорелаксантами. Идеально зарекомендовал себя пептид syn®-ake — он расслабляет мимическую мускулатуру, разглаживает мелкие мимические морщины и активно препятствует образованию новых, это безопасная альтернатива ботулотоксину. Пептид сокращает глубину морщин в области лба на 52% всего за 28 дней, заметно уменьшает мимические складки в области рта и «гусиные лапки» в области глаз.

На сегодняшний день многие ведущие косметические марки предлагают качественные средства по уходу за кожей лица мужчины. Только постоянный грамотный профессиональный уход является главным залогом здоровья и молодости, и мужская кожа не является здесь исключением.

Данная статья является частью спецпроекта: "Мужской уход за лицом и телом"

Ознакомиться со всеми статьями данной темы вы можете:

СПЕЦПРОЕКТ. "Мужской уход за лицом и телом"

Литература:

• Косметолог №1, 2020

Мария Бут, врач-физиотерапевт, косметолог-тренер (Украина)