Ароматерапия

Ароматерапия — древнейшее искусство, приносящее пользу человечеству. История ароматерапии насчитывает более 6 тысяч лет. Древние люди отлично понимали ароматические и терапевтические свойства растений. Издавна были известны и широко использовались антисептические, противомикробные, ранозаживляющие свойства эфиромасличных растений. Ароматические растения и экстракты пользовались вниманием великих народов — от Вавилона и Персии до Индии и Китая.

Французский химик Хаттефос, который считается отцом ароматерапии, ввел этот термин в 1937 году. Он интересовался, в основном, косметическими и дерматологическими аспектами использования эфирных масел и делал лишь первые попытки их внедрения в другие области медицины. Французский врач Жан Вальнэ значительно расширил использование ароматических веществ, в частности, в традиционной области — для дезинфекции и обработки ран, снятия спазмов внутренних органов. В 1964 году Вальнэ опубликовал «Искусство ароматерапии», дав этим начало ароматерапическому движению в Европе. Примерно в то же время мадам Маргерит Маури создала первые ароматерапические клиники в Париже, Великобритании и Швейцарии. В них исследовались очевидные омолаживающие свойства эфирных масел.

Жан Вальнэ серьезно занялся подготовкой врачей ароматерапевтов. Два его ученика отправились в Великобританию, и благодаря их усилиям в этой стране ароматерапия обрела популярность. Вальнэ считается классиком ароматерапии, у него имеются труды по фито- и ароматерапии, многие из которых были несколько раз переизданы.

К сожалению, с течением времени многие секреты ароматерапии были утеряны, но и сейчас медики и ученые соглашаются, что ароматы растений благотворно действуют на человека. Современная ароматерапия — это, прежде всего, профилактический и оздоровительный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, терапия, позволяющая снять ежедневные стрессы и не допустить развития недугов. Применение метода ароматерапии перспективно в создании индивидуальных и общих программ для регуляции психического состояния и внедрении в лечебные и профилактические учреждения.

Обоняние играет очень важную роль в нашей жизни. Одни ароматы могут исцелить, а некоторые летучие вещества — нанести вред или даже убить. В этом случае результат зависит от определенного влияния данного запаха на конкретного человека.

Благоухание цветов, трав и деревьев чаще всего объясняется присутствием в них эфирных масел. Каждое эфирное масло имеет свой уникальный ароматический букет и обладает определенными целебными свойствами. Натуральные растительные масла по своим свойствам близки к кожному жиру, они легко проникают в кожу вместе с необходимыми или целенаправленно добавленными активными веществами.

Ароматические масла содержатся в растениях более тридцати семейств и около девяноста видов. Термин «ароматическое масло» обозначает большую группу ароматических продуктов, или экстрактов, получаемых из растительного сырья. К таким продуктам относятся конкреты (или экстрактовые эфирные масла), резиноиды (или смолы) и абсолюты (или чистые вещества, содержащие смесь летучих и нелетучих веществ). Они лишь частично состоят из ароматических масел и производятся другими способами, с использованием жидкой экстракции. Однако получаемое вещество определяется всегда наличием в нем ароматических масел.

Кроме того, аромамасло — идеальное средство самопомощи, поскольку оно одновременно действенно и доставляет удовольствие. Применение эфирных масел может повысить иммунитет, укрепить здоровье и улучшить самочувствие в целом. К тому же, употребление их в соответствии с инструкцией не предполагает побочных эффектов. Это имеет немаловажное значение в то время, когда люди начинают ощущать возможный вред от употребления некоторых лекарственных препаратов и даже неприятие организмом препаратов как чужеродных веществ. Ароматерапия предполагает лечение, подобранное в соответствии с индивидуальными потребностями и нуждами человека. Попадая через дыхательные пути в организм, ароматы оказывают целебное и очищающее воздействие, повышают ощущение комфорта и душевного покоя, способствующие общему качества жизни человека.

Самый распространенный компонент аромотерапии — эфирные масла. Эфирные масла, или благовония — это класс летучих органических соединений, получаемых из эфиромасличных растений и обладающих характерным запахом. Из плодов овощей, мякоти фруктов и ягод эфирных масел не получают, а отдушки с запахом клубники, манго, арбуза — всегда синтетические продукты. Сырьем для получения эфиров являются свежие или вяленые части растений: кора, корни, стебли, древесина, смола, листья, лепестки, соцветия, семена. Часто из одного и того же растения получают совершенно разные по составу, действию и аромату продукты.

В ароматерапии используются такие основные методы введения масел в организм, как ингаляции, втирания и ванны. Эфирные масла — летучие вещества, быстро испаряющиеся на воздухе, при вдыхании они попадают в организм через органы обоняния. В разведенном виде, при втирании молекулы эфирных масел проникают в организм через кожные покровы. Ванны позволяют впитывать масла одновременно посредством вдыхания и через кожу. Попав в организм, масла служат восстановлению нарушенной в нем гармонии и функциональному обновлению давших сбой систем или органов.

Наблюдения показывают, что эфирные масла являются бесценными натуральными средствами, укрепляющими защитные механизмы организма или иммунную систему, способными ставить барьер инфекциям. Масла воздействуют таким образом, что все органы и системы человека, участвующие в борьбе с чужеродными организмами и уничтожении токсинов, сохраняют свою активность и устойчивость.

Различные фармакологические свойства эфирных масел позволяют определить и объяснить оказываемое ими благоприятное действие на здоровье человека и его эмоциональное состояние. Влияние ароматов можно даже рассматривать на клеточном уровне. Эфирные масла действуют деструктивно на цитоплазматические мембраны микроорганизмов, снижают их проницаемость, уменьшая актив­ность аэробного дыхания микробов. Изменяя экологические условия, которые допускали развитие микробов, эфирные масла противо­действуют их выживанию, не дают возможности создать защиту. Противовирусное действие обусловливается наличием в составе альдегидов, кетонов, эфиров. Более того, они препятствуют возрож­дению микробов — как немедленному, так и спустя длительное время.

Эфирные масла и природные антибиотики, содержащие­ся, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и др., действуют только против микробов, но не против высших организмов. Антисептическая способ­ность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем, орга­низм не привыкает к ароматическим лечебным средствам.

Следует также иметь в виду, что доза и форма внутреннего или наружного применения эфирного масла значительно влияет на проявление лечебного эффекта. Обычно более высокие дозы масел обнаруживают свое действие на физическом уровне, в то время как те же масла в маленьких концентрациях оказывают большее влияние на психику.

В зависимости от способа применения ароматов достигается различный эффект действия. Например, ингаляционно ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа (точки Боннье), «массируют» их, вызывая импульсы, которые воздействуют на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. Вещества, составляющие ароматы, оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.

Применение аромаванной характеризуется «соприкосновением» масла, разведенного в воде, со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности оно быстро всасывается кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывает вместе с лимфой все органы. Эфирное масло предварительно смешивают с эмульгатором, что позволяет ему легче «распределиться» в воде.

Ароматерапия с массажем является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Это обеспечивает быстрое проникание аромовеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект полного влияния на организм. Помимо получения приятных ощущений, у человека происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции. Очень действенным также является точечный массаж, который проводится рефлексотерапевтом и наносится на рефлексогенные точки.

Применение ароматерапии перспективно в создании индивидуальных и общих программ для регуляции психического состояния человека (психоароматерапия). Эфирные масла при грамотном использовании не оказывают вредных побочных эффектов, пробуждая и усиливая жизненную энергию. Они способны глубоко влиять на физиологическое равновесие в организме и регулировать дисбаланс, удаляя «почву», на которой расцветает болезнь.

Восприятие запаха зависит от эмоциональности и отличается у мужчин и женщин. Женщины более эмоциональны и восприимчивы к запахам, и для них аромат имеет большее значение, чем для мужчин.

Интерес к использованию ароматерапии в SPA-салонах и оздоровительных центрах — как самостоятельно, так и в комплексе с фитотерапией, гомеопатией — возрастает с каждым год во всем мире.

В медицине и косметологии известно, что все природные эфирные масла имеют бактерицидное и проти­вовоспалительное действие, обладают положительным косметическим и дерматологическим действием. Часть известных масел активизирует иммунную сис­тему, еще большая часть имеет обезболива­ющее действие и почти половина их благотворно влияет на органы дыхания, кровообращения и пищеварения.

С другой стороны, длительное отсутствие во вдыхае­мом воздухе ароматических веществ растительного происхождения со­провождается нарушением биологического равновесия на клеточном уровне, а значит, развитием дефицита ароматических веществ, необходи­мых организму для синтеза биологически активных веществ. С помощью эфирных масел можно противостоять различным инфек­циям. Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить никакими другими современными средствами.

Масла, обладающие способностью многостороннего воздействия, меняющегося в зависимости от потребности организма, называются адаптогенами.

Известно, что из всех чувств обоняние является наиболее чувствительным, быстрее всего переносящим в мозг внешнее раздражение. В верхней части носовой полости находятся реснички обоняния — рецепторы, при контакте которых с молекулой пахучего химического соединения возникает импульс электрического характера. Этот импульс мгновенно проходит в обонятельную луковицу, где обрабатываются полученные данные, а оттуда — к мозговому центру обоняния, где определяется многообразное воздействие на весь организм. Запахи способны оказывать мощное эмоционально-психическое воздействие, а также влиять на ход физиологических процессов. В процессе их применения улучшается мышечный тонус, это также эффективное средство против усталости. Особенно благотворно эфирные масла действуют на нервную систему человека, оказывают успокаивающее влияние на психику.

Действие каждого из множества эфирных масел достаточно разнообразны, используются масла как отдельно, так и в композиции друг с другом.