Забыли пароль?

Регистрация

компании

бренды

На сервере произошла непредсказуемая ошибка. Она вскоре будет исправлена

Опишите ошибку/проблему

Заметили ошибку? Свяжитесь с редакцией

A confirmation email has been sent to your {email} email!

Your password has been successfully changed!

Something went wrong. Please try again later.

The password change request has been successfully sent to your email address.

правилами публикации комментариев 

Правила публикации комментариев

Статья переведена на русский с помощью автоматического перевода. Редакция работает над его улучшением.

мы работаем над переводом. Перейдите по ссылке или воспользуйтесь Google Translate

Наука

Качество кожи

Патология желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) оказывает непосредственное и опосредованное влияние на состояние кожи, основанное на концепции двунаправленной оси &laquo;кишечник-кожа&raquo;. Это не просто сопутствующая симптоматика, а сложное звено патогенеза многих дерматологических состояний.

<h2>Основные патогенетические механизмы</h2>

<ol>
	<li>Дисбиоз и повышенная проницаемость кишечного барьера: нарушение качественного и количественного состава микробиоты (дисбиоз) и целостности кишечного эпителия приводит к транслокации бактериальных метаболитов (например, липополисахаридов &mdash; ЛПС) в системный кровоток. Это вызывает хроническое системное воспаление низкого уровня, которое является триггером или отягчающим фактором для кожных заболеваний.</li>
	<li>Нарушения абсорбции нутриентов: хронические энтеропатии, мальабсорбция (например, при целиакии, СНПК) приводят к дефициту критически важных для здоровья кожи микроэлементов и витаминов:</li>
</ol>

Цинк, железо, витамины группы B, A, D, E необходимы для регенерации, антиоксидантной защиты и иммунного гомеостаза кожи. Их дефицит манифестирует ксерозом, себорейным дерматитом, нарушением заживления и повышенной чувствительностью.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3. Иммунологическая дисрегуляция: более 70% иммунных клеток сосредоточено в кишечно-ассоциированной лимфоидной ткани. Расстройства ЖКТ изменяют баланс цитокинов, что может провоцировать аутоиммунные и аллергические реакции на коже.

Клинические проявления на коже:

<ol>
	<li>Акне и розацеа: дисбиоз, в частности, синдром избыточного бактериального роста (СИБР), коррелирует с повышением тяжести акне и обострением воспалительных элементов розацеа.</li>
	<li>Атопический дерматит (АД): нарушение барьерной функции кишечника часто предшествует или сопровождает нарушение барьерной функции кожи, усиливая его течение.</li>
	<li>Псориаз: тесная связь с воспалительными заболеваниями кишечника и изменениями микробиома.</li>
	<li>Хроническая крапивница и ангионевротический отек могут быть вторичными проявлениями пищевой непереносимости, вызванной нарушением переваривания или проницаемости.</li>
</ol>

<blockquote>
Таким образом, для эффективного лечения хронических дерматозов, особенно резистентных к стандартной терапии, необходимо учитывать состояние ЖКТ и при необходимости включать коррекцию дисбиоза и барьерной функции.
</blockquote>

<h2>Небанальный гастрит</h2>

Сам термин &laquo;гастрит&raquo; в последнее время настолько распространен, что часто перестает привлекать к себе необходимое внимание и настороженность... Между тем гастрит &ndash; далеко не банальная проблема, способная привести к развитию язвы и рака желудка.

Гастрит доставляет &laquo;владельцу&raquo; массу проблем, среди которых периодические (чаще всего &laquo;сезонные&raquo;) обострения боли в верхней части живота, тошнота, чувство &laquo;тяжести&raquo; после еды.

В основе гастрита лежит воспаление слизистой желудка, которые способны вызывать:

<ul>
	<li>бактериальная инфекция Хеликобактер пилори;</li>
	<li>избыточная продукция соляной кислоты и/или вброс в желудок желчи;</li>
	<li>прием препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, парацетамол, ибупрофен, диклофенак и др.);</li>
	<li>нарушение работы иммунной системы (когда мишенью для иммунитета становятся клетки собственной слизистой желудка).</li>
</ul>

Для профилактики гастрита следует:

<ul>
	<li>питаться рационально, по режиму, не увлекаясь фастфудом;</li>
	<li>не забывать соблюдать правила гигиены питания (пользоваться индивидуальными приборами для еды и питья &ndash; Хеликобактер легко передается через слюну);</li>
	<li>при выявлении хеликобактерной инфекции своевременно проходить антибактериальное лечение (причем параллельно обследовать и пролечить всех близких, с которыми тесный контакт в быту);</li>
	<li>препараты из группы противовоспалительных нестероидных принимать с осторожностью, при необходимости, в идеале &ndash; после консультации с врачом;</li>
	<li>при наличии семейного анамнеза гастрита и язвы желудка &ndash; проходить профилактические осмотры у гастроэнтеролога с подбором индивидуального курса лечебно-профилактических мероприятий (периодическая гастроскопия, контроль инфекции Хеликобактерии, прием лекарственных средств, фитотерапия).</li>
</ul>

Так, среди натуральных средств профилактики обострений гастрита будут эффективны:

<ul>
	<li>экстракты корня солодки, коры скользкого вяза и корня алтея, L-глутамин &ndash; способствуют репарации слизистой оболочки и восстановлению природного защитного барьера;</li>
	<li>масло перечной мяты &ndash; мощный природный спазмолитик, регулятор секреции и моторики ЖКТ, обладающий местным противовоспалительным действием (в том числе при гастрите);</li>
	<li>экстракты корня солодки, муравьиного дерева (По Д&#39;Арко), морских водорослей мекаба (Undaria Pinnatifida) &ndash; дополнительно обладают природными антибактериальными свойствами в отношении Хеликобактера.</li>
</ul>

<h2>Нарушения желчевыделения</h2>

Это не менее распространенная проблема, характерная для большинства заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Желчь &ndash; один из основных пищеварительных секретов, обеспечивающих эмульгирование и нормальное усвоение жиров, естественный регулятор кишечной перистальтики, а также фактор, ограничивающий рост патогенной флоры в кишечнике.

<blockquote>
Своевременное выделение нужного количества желчи &laquo;правильного&raquo; качества &ndash; необходимое условие здорового пищеварения.
</blockquote>

Нарушению качества желчи и ее выделению способствует множество факторов, среди которых:

<ul>
	<li>нерациональное питание (пропуск завтрака, нерегулярное питание с промежутками более 6 часов на фоне недостаточного употребления жидкости);</li>
	<li>генетическая предрасположенность, особенно в комплексе с фенотипическими признаками, объединенными понятием 5F (female, fertile, fat, fair, forty).</li>
</ul>

Резюмируя эти факторы, можно сказать, что женщинам, рожавшим после 40 лет&nbsp;следует внимательнее следить за питанием, состоянием своей желчевыделительной системы и профилактически делать УЗИ органов брюшной полости.

Современная гастроэнтерология располагает мощным арсеналом лечебно-профилактических средств и мероприятий, способных корректировать нарушения желчевыделения, которые (кроме специальной диеты и &laquo;тюбажей&raquo;) предусматривают прием как &laquo;традиционных&raquo; лекарственных препаратов (например, урсодезоксихолевой кислоты), так и коры барбариса.

<h2>Запор</h2>

Настоящая &laquo;тихая эпидемия&raquo; ХХ века, хотя однажды запор встречается практически у каждого. Хронически он волнует до 50% населения развитых государств. Считается, что распространенность этого недуга связана с гиподинамией, а также уменьшением количества клетчатки в рационе современных людей.

Запор имеет характерные критерии, среди которых:

<ul>
	<li>опорожнение кишечника реже трех раз в неделю;</li>
	<li>очень плотная консистенция кала;</li>
	<li>затруднение при стуле или неполное опорожнение кишечника, нуждающиеся в дополнительной помощи.</li>
</ul>

Для профилактики запора:

<ul>
	<li>уменьшите в рационе количество белого хлеба, макарон, картофеля, риса, крепкого чая;</li>
	<li>увеличьте употребление продуктов, богатых клетчаткой (0,5 кг свежих овощей и зелени &ndash; в сутки);</li>
	<li>ежедневно в течение суток употребляйте не менее 2 л жидкости;</li>
	<li>будьте активны (ленивый &laquo;хозяин&raquo; &ndash; &laquo;ленивый&raquo; кишечник!);</li>
	<li>старайтесь выработать &laquo;привычку&raquo; регулярно опорожнять кишечник утром в одно и то же время (для этого сразу после подъема выпивайте стакан прохладной воды, выполняйте простой 10-минутный комплекс упражнений, завтракайте салатом или кашей с небольшим количеством масла и следуйте естественным стремлениям своего организма).</li>
</ul>

При отсутствии эффекта от этих мер обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, так как запор может маскировать серьезную патологию, в частности, опухоли кишечника. Гастроэнтеролог назначит необходимое дообследование (колоноскопию) и наметит план лечебно-профилактических мероприятий, в том числе слабительных.

&nbsp;

Влияние расстройств пищеварительной системы на кожу: ось «кишечник-кожа»