Забыли пароль?

Регистрация

компании

бренды

На сервере произошла непредсказуемая ошибка. Она вскоре будет исправлена

Опишите ошибку/проблему

Заметили ошибку? Свяжитесь с редакцией

A confirmation email has been sent to your {email} email!

Your password has been successfully changed!

Something went wrong. Please try again later.

The password change request has been successfully sent to your email address.

правилами публикации комментариев 

Правила публикации комментариев

Статья переведена на русский с помощью автоматического перевода. Редакция работает над его улучшением.

мы работаем над переводом. Перейдите по ссылке или воспользуйтесь Google Translate

Терапия 

Профилактика фотостарения

<hr />
Кристина Филевич, MD, редактор PRO Cosmetology BHUB, интерн-хирург отделения пластической и реконструктивной хирургии, Львов

<hr />
Существует очень много доказательных исследований о полезном влиянии солнечных лучей на организм человека: они инициируют синтез витамина D и регуляцию уровня кальция в организме, увеличивают выработку серотонина &mdash; &laquo;гормона счастья&raquo;, помогают нормировать график сна, оказывают положительное влияние на иммунную систему и метаболизм. Однако специалисты сферы дерматологии и косметологии имеют менее положительные убеждения по поводу солнца, поскольку хорошо знакомы с его &laquo;темной стороной&raquo; &mdash; ультрафиолетом, который провоцирует ожоги, пигментации, фотостарение, повышает риск развития онкологических заболеваний кожи.

&nbsp;

<h2>Историческая справка</h2>

До появления солнцезащитных средств человечество спасалось от инсоляции подручными средствами &ndash; нанесенными на кожу смесями из растений, морских водорослей, специй, масел, носили соответствующую одежду и головные уборы. Впоследствии есть задокументированные упоминания об использовании средств с оксидом цинка с целью защиты от солнца.

Первенство в разработке солнцезащитной формулы принадлежит австралийскому ученому-химику Милтону Блейку, который в 1930-х годах создал средство с содержанием &laquo;салола&raquo; (фенила салицилата) 10%. В 1936 году химик, основатель компании L`Or&eacute;al E. Шуллер представил первый коммерчески доступный противосолнечный крем на американском рынке.

&nbsp;

<h2>Типы солнечного облучения</h2>

Солнечная радиация опасна для кожи из-за усиления образования свободнорадикальных соединений в клетках. Свободные радикалы провоцируют образование морщин, сухость и ожоги кожи, усиление пигментации, нетипичные структурные изменения тканей, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Существует два типа солнечных лучей, оказывающих непосредственное влияние на кожу человека.

UVA

A = aging (&laquo;старение&raquo;):

<ul>
	<li>составляют более 90% всех солнечных лучей;</li>
	<li>обладают высокой проницаемостью &mdash; их влияние ощутимо даже в пасмурную погоду; могут проникать через стекло;</li>
	<li>эти лучи проникают в глубокие слои кожи, повреждают коллаген, провоцируя процессы фотостарения: возникновение морщин, снижение упругости кожи, усиление пигментации, повышение риска предраковых состояний кожи.</li>
</ul>

UVB

B = burning (&laquo;ожоги&raquo;):

<ul>
	<li>имеют более низкую проницаемость &mdash; не проникают через стекло, облака, действуют только на поверхностные слои кожи;</li>
	<li>зависят от географических и временных факторов: сильнее всего действуют вблизи экватора. В регионе Украины наибольшая активность UVB наблюдается с апреля по октябрь в период с 10:00 до 16:00, в зависимости от продолжительности светового дня и уровня УФ-индекса;</li>
	<li>провоцируют появление покраснений, травм поверхностных слоев кожи, сосудистых реакций, ожогов; также присутствуют при развитии онкологических заболеваний;</li>
	<li>отвечают за выработку кожей витамина D.</li>
</ul>

UVC-излучение самое опасное, однако обычно не угрожает нам, поскольку поглощается озоновым слоем планеты. Поэтому нам так важно заботиться об экологии и этом защитном барьере Земли, чтобы не превратить свой дом в самый настоящий ад.

&nbsp;

<h2>Связь солнца и пигментации</h2>

Чрезмерная пигментация является результатом усиленной работы меланоцитов. Эти клетки продуцируют пигмент меланин, являющийся сильным антиоксидантом. Он способен нейтрализовать радиацию и оградить клетки кожи от разрушения.

Гиперпигментация может являться следствием воздействия лучей UVA и формироваться в процессе заживления солнечных ожогов. В таком случае она обозначается дерматологическим термином &laquo;солнечное лентиго&raquo;.

Другими причинами усиленной пигментации могут быть эндокринные, аутоиммунные заболевания, метаболические и гормональные нарушения (в том числе при беременности), травмы кожного покрова, дерматологические болезни, наследственная предрасположенность, нарушение питания, прием препаратов, повышающих светочувствительность или выработку меланина и т.д.

<img alt="" src="https://api.estet.com.ua/upload/cosmetology-post-content/2023/10/s_03.jpg" style="width: 600px; height: 442px; float: left;" />

Важные обозначения на солнцезащитных средствах

SPF

Среднестатистический покупатель, приобретая крем для загара от пигментных пятен, обращает внимание только на показатель SPF (sun protection factor) и будет руководствоваться правилом: чем больше SPF &mdash; тем больше его защитное действие от загара и солнечных ожогов кожи.

Показатель SPF коррелирует с типом кожи по шкале Фицпатрика. Число показателя является мерой доли ультрафиолетовых В-лучей, достигающих кожи. Например, SPF 15 означает, что 1&frasl;15 В-излучения достигнет кожи, предполагая, что солнцезащитное средство наносится равномерно в густой дозе 2 мг/см2 кожи.

Следует понимать, что SPF &ndash; это фактор защиты исключительно от UVB. Использование только SPF от пигментации полностью не защитить.

PPD/PA

Радиации типа UVA нам стоит бояться не меньше, учитывая, что эти лучи действуют на нас практически ежесекундно и проходят облака и стекло. Таким образом, в поисках лучшей защиты от пигментации нужно обращать внимание на показатель PPD/PA, обозначающий защиту от пигментации UVA.

PA&nbsp;&mdash; Protection Grade of UVA &ndash; показывает степень защиты от UVA. PA+ означает, что вы будете иметь определенную защиту от UVA-лучей, а больше плюсов указывает на более высокий уровень защиты: от + до ++++.

PPD &ndash; Persistent pigment darkening &ndash; обозначает, сколько времени нужно, чтобы кожа загорела. Если защитный крем для лица от пигментации имеет PPD 2, то время загара кожи с этим продуктом вдвое больше, чем без защиты.

В целом, шкалы PA и PPD имеют условную корреляцию между собой:

<ul>
	<li>PA+ = PPD между 2 и 4;</li>
	<li>PA++ = PPD между 4 и 8;</li>
	<li>PA+++ = PPD между 8 и 16;</li>
	<li>PA++++ = PPD 16 или выше.</li>
</ul>

Обозначения, шкалы защиты от UVA и корреляция PPD/PA могут отличаться в зависимости от политики компаний-производителей средства, поскольку на сегодняшний день нет такой унифицированной системы оценки защиты, как SPF.&nbsp;

&nbsp;

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="height:75px;">
			Фототип по шкале Фицпатрика
			</td>
			<td style="height:75px;">
			Описание кожи
			</td>
			<td style="height:75px;">
			Визуальная оценка кожи
			</td>
			<td style="height:75px;">
			Защита от UVB&nbsp;&mdash; SPF
			</td>
			<td style="height:75px;">
			Защита от UVA
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:52px;">
			I
			</td>
			<td style="height:52px;">
			Всегда обгорает, никогда не загорает
			</td>
			<td style="height:52px;">
			очень светлая
			</td>
			<td style="height:52px;">
			50+
			</td>
			<td style="height:52px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:52px;">
			II
			</td>
			<td style="height:52px;">
			Легко обгорает, иногда загорает
			</td>
			<td style="height:52px;">
			светлая
			</td>
			<td style="height:52px;">
			50+
			</td>
			<td style="height:52px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:52px;">
			III
			</td>
			<td style="height:52px;">
			Иногда обгорает, всегда загорает
			</td>
			<td style="height:52px;">
			более темная, иногда смуглая
			</td>
			<td style="height:52px;">
			30-50
			</td>
			<td style="height:52px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:52px;">
			IV
			</td>
			<td style="height:52px;">
			Редко обгорает, легко загорает
			</td>
			<td style="height:52px;">
			смуглая
			</td>
			<td style="height:52px;">
			15-30
			</td>
			<td style="height:52px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:52px;">
			V
			</td>
			<td style="height:52px;">
			Редко обгорает, легко загорает
			</td>
			<td style="height:52px;">
			коричневого оттенка
			</td>
			<td style="height:52px;">
			15+
			</td>
			<td style="height:52px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="height:63px;">
			VI
			</td>
			<td style="height:63px;">
			Редко обгорает, интенсивно загорает, высокопигментированная
			</td>
			<td style="height:63px;">
			темного оттенка
			</td>
			<td style="height:63px;">
			10+
			</td>
			<td style="height:63px;">
			PA+++
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

Общие принципы защиты кожи от солнца: как подобрать крем для загара от пигментных пятен 
Источник <a href="https://www.emjreviews.com/dermatology/symposium/revolution-in-photoprotection-how-to-recommend-and-adapt-photoprotection-according-to-skin-phototype-and-dermatoses-s030322/">https://www.emjreviews.com/dermatology/symposium/revolution-in-photoprotection-how-to-recommend-and-adapt-photoprotection-according-to-skin-phototype-and-dermatoses-s030322/</a>

&nbsp;

В следующей части статьи поговорим подробнее о видах противосолнечных фильтров, влиянии солнцезащитных средств на окружающую среду и подведем итоги: какое оно &mdash; идеальное средство от солнца.

&nbsp;

Источники

<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-sunlight">https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-sunlight</a>

Krutmann J et al. The skin aging exposome. J Dermatol Sci. 2017;85(3):152-61.

Fitzpatrick TB. The validity and practicality of sun-reactive skin types I through VI. Arch Dermatol. 1988;124(6):869-71

<a href="https://www.sanovadermatology.com/skin-cancer-blog-cat/a-history-of-sunscreen/">https://www.sanovadermatology.com/skin-cancer-blog-cat/a-history-of-sunscreen/</a>

<a href="https://www.colorescience.com/blogs/learn/what-is-pa">https://www.colorescience.com/blogs/learn/what-is-pa</a>

<a href="https://thebrightside.supergoop.com/pa-sunscreen-rating-system/">https://thebrightside.supergoop.com/pa-sunscreen-rating-system/</a>

<a href="https://www.emjreviews.com/dermatology/symposium/revolution-in-photoprotection-how-to-recommend-and-adapt-photoprotection-according-to-skin-phototype-and-dermatoses-s030322/">https://www.emjreviews.com/dermatology/symposium/revolution-in-photoprotection-how-to-recommend-and-adapt-photoprotection-according-to-skin-phototype-and-dermatoses-s030322/</a>

<a href="https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/understand-sunscreen-labels">https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/understand-sunscreen-labels</a>

<a href="https://www.researchgate.net/publication/267235422_Ambient_Solar_UV_Radiation_and_Seasonal_Trends_in_Potential_Sunburn_Risk_among_Schoolchildren">https://www.researchgate.net/publication/267235422_Ambient_Solar_UV_Radiation_and_Seasonal_Trends_in_Potential_Sunburn_Risk_among_Schoolchildren</a>

&nbsp;

Солнечные поцелуи: как выбрать лучшую защиту от пигментации?