cosMetologyLogo.svg

Перманентный стресс: как не войти в стадию истощения

Психология стресса и способы борьбы с ним

image

Стресс почти постоянно присутствует в нашей жизни – только его уровень может быть больше или меньше. Чтобы лучше понимать, что происходит с психикой во время войны и обезопаситься от негативных последствий стресса, предлагаем разобраться, что это за явление и каким образом можно смягчить его влияние на эмоциональное состояние человека.