Как контролировать пищевое поведение? Немного о раздельном питании
Рекомендации и правила питания
Биохакинг 2024-12-12
Сейчас раздельным питанием увлекаются очень многие. Кто-то таким образом пытается похудеть, кто-то просто проявляет заботу о своем здоровье. Однако несмотря на значительную популярность раздельного питания, мнения ученых о нем далеко не однозначны. Давайте разбираться вместе.