Забыли пароль?

Регистрация

компании

бренды

На сервере произошла непредсказуемая ошибка. Она вскоре будет исправлена

Опишите ошибку/проблему

Заметили ошибку? Свяжитесь с редакцией

A confirmation email has been sent to your {email} email!

Your password has been successfully changed!

Something went wrong. Please try again later.

The password change request has been successfully sent to your email address.

правилами публикации комментариев 

Правила публикации комментариев

Статья переведена на русский с помощью автоматического перевода. Редакция работает над его улучшением.

мы работаем над переводом. Перейдите по ссылке или воспользуйтесь Google Translate

Биохакинг 

Качество кожи

Процессы, влияющие на старение, многофакторны.

На сегодняшний день ученые выдвинули более 300 теорий старения. В последние годы все большее внимание уделяется роли гликации и образованию конечных продуктов гликации (AGEs) в контексте старения кожи. Потенциал анти-AGE стратегий активно изучается фармацевтическими компаниями для создания новых антивозрастных космецевтических средств.

<h2>Что такое гликация?</h2>

Гликацию впервые описали у пациентов с диабетом: у них наблюдалось накопление конечных продуктов гликации в различных тканях и органах, включая кровеносные сосуды и сетчатку глаза. AGEs связывают с терминальной стадией хронической болезни почек, атеросклерозом и другими опасными состояниями.

Кожа, конечно, тоже не исключение. AGEs обнаруживают в дерме и глубоких слоях эпидермиса &ndash; как в молодом, так и в старшем возрасте. Впрочем, в зрелой коже уровень этих продуктов значительно выше, поскольку естественные механизмы их разрушения с возрастом ослабевают.

Гликация &ndash; это специфическая реакция взаимодействия сахаров (преимущественно глюкозы и фруктозы) с белками, липидами или нуклеиновыми кислотами.

В результате гликации белки и другие молекулы превращаются в дисфункциональные структуры: коллаген становится менее гибким, формируя стойкую тройную спираль, которую очень трудно разрушить или заменить новыми функциональными белками. Потеря эластичности кожи, вызванная трансформацией коллагена, очень быстро приобретает необратимый характер.

Гликированные молекулы и продукты гликации (AGEs) повышают риск повреждения кожи. Ультрафиолетовое излучение, в свою очередь, стимулирует гликацию, запуская &laquo;порочный круг&raquo;.

Риск гликации значительно выше у курильщиков, что приводит к ранним морщинам, неоднородности тона и потере эластичности.

Недавно установлена ​​также связь между гликацией и пищевыми привычками: рационы с высоким содержанием сахаров существенно усиливают процессы гликации, как и продукты с высоким содержанием AGEs (жареное мясо (гриль, барбекю), поджаренный хлеб, темные газированные напитки, пончики).

К сожалению, жарка, запекание и гриль &ndash; не лучшие кулинарные методы, если ваша цель &ndash; замедление старения.

<blockquote>
Хорошие новости: здоровые пищевые привычки могут снизить уровень AGEs в теле.
</blockquote>

Антигликационный рацион должен быть с низким содержанием моносахаридов (глюкозы и фруктозы); приоритет &ndash; водные методы приготовления пищи: варка или приготовление на пару.

Некоторые ароматические травы и специи способны уменьшать эндогенное образование AGEs: орегано, гвоздика, имбирь, корица и чеснок.

Поскольку гликация ускоряется в условиях активности свободных радикалов, применение антиоксидантов может ингибировать образование AGEs. Наиболее эффективной считается альфа-липоевая кислота, но полезны также карнитин, ресвератрол и флавоноиды, цинк и марганец.

Проводятся исследования ингибиторов гликации, и полученные результаты перспективны. К примеру, аспирин при пероральном приеме достаточно эффективно блокирует гликацию.

К сожалению, при наружном применении большинство ингредиентов не демонстрируют такой же уровень эффективности. Антиоксиданты &ndash; витамины C и E, экстракт зеленого чая, ресвератрол и некоторые другие &ndash; имеют антигликационный эффект благодаря антиоксидантной активности, поскольку она уменьшает образование AGEs. Однако антиоксиданты не обладают прямой способностью &laquo;разрывать&raquo; поврежденные структурные белки эпидермиса и дермы.

Более прямой антигликационный эффект при местном использовании демонстрируют коэнзим Q-10 и пентапептид-34 трифторацетат, усиливающий способность кожи синтезировать коэнзим Q-10.

Среди перспективных ингредиентов также лактообионовая и мальтообионовая кислоты, карнозол (карнозиновая кислота), глюконолактон, аминогуанидин и алисин (редко применяется в косметике), экстракты черники и граната, а также универсальный стимулятор кожи витамин B3 (ниацин).

Признаки гликации (жесткость, изменение цвета кожи, утрата эластичности и защитных функций, морщины и тусклость) могут проявляться уже в 30&ndash;35 лет, особенно у курильщиков и любителей загара. Поэтому, если вас беспокоят данные процессы, следует начинать профилактику заранее.

<h2>Meder Beauty предлагает три антигликационных решения</h2>

Nrj-Soin Serum&nbsp;&ndash; сыворотка с витамином B3 и экстрактом черники для ежедневного использования. Ее следует добавлять в базовый уход, чтобы защищать кожу одновременно от свободных радикалов и образования AGEs.

Vita-Long Oil&nbsp;&ndash; интенсивный уход для уже поврежденной кожи, содержащий высокую концентрацию коэнзима Q-10, витаминов C и E и карнозиновой кислоты из экстракта розмарина.

Vita-Long Oil&nbsp;рекомендуется применять не менее 7 недель в год, если вы продолжаете курить или ваша кожа уже имеет признаки повреждения.

По рекомендации Dr Meder, ежедневное применение целесообразно, если кожа сухая и показывает заметные признаки старения.

Гидрогелевые маски Hydra-Fill для сухой кожи и Myo-Fix с пептидами, содержащими витамин E и глюконолактон, обеспечивают еженедельный антигликационный эффект. Они могут дополнять базовый уход или быть регулярной профилактикой, если вы не используете специальные антигликационные продукты.

Гликация и старение кожи