Церамиды: что стоит знать специалистам

В здоровой коже межклеточная липидная матрица состоит примерно из равных частей жирных кислот, холестерина и церамидов – и именно церамиды остаются наиболее загадочными из этой тройки. Они образуют уникальную кристаллическую структуру в верхних слоях эпидермиса, которая не только защищает кожу от патогенов и агрессивных молекул, но и удерживает влагу, контролируя трансэпидермальную потерю воды.

Церамиды неустойчивые

Высокие температуры, агрессивная бытовая химия, обычное мыло и жесткие средства для очищения кожи могут разрушать церамиды. Поэтому следует избегать паровых ванн для лица и использовать защитные перчатки при уборке. Вредны также курение, загрязнение воздуха и ультрафиолетовое излучение. К тому же с возрастом уровень церамидов в коже снижается — именно поэтому она становится более сухой и чувствительной.

Диета также имеет значение: обезжиренный рацион часто сопровождается сухостью кожи, гиперчувствительностью и преждевременным появлением морщин. Прием определенных медикаментов, например, средств для снижения холестерина, тоже может способствовать дефициту церамидов. А это уже прямой путь к сухости, зуду, раздражению и развитию дерматологических нарушений, таких как атопический дерматит, псориаз, экзема.

Сухая кожа? Возможно, не хватает церамидов 

Что следует посоветовать клиентам:

• Добавить в рацион здоровые жиры: авокадо, орехи, семена, лосось и другая жирная рыба.
• Отказаться от мыла в пользу мицеллярного очищения или мягких кремовых/пенных средств.
• Не умываться слишком холодной или горячей водой.
• Во время домашних дел пользоваться перчатками.
• Выбрать средства ухода с активными веществами, стимулирующими синтез церамидов: витамины B3 (ниацинамид), C, E.
• Искать в составе натуральные или синтетические церамиды.

Q&A: частые вопросы о церамидах

Всем ли типам кожи нужны церамиды?

Недостаток церамидов обычно наблюдается у возрастной кожи. У молодой, здоровой или жирной кожи, как правило, достаточный запас. Иногда дефицит бывает наследственным – тогда сухость кожи и склонность к атопическому дерматиту проявляются с раннего возраста.

Как работают церамиды? Какой эффект они дают?

Если упрощенно, они создают водонепроницаемое покрытие на поверхности кожи, стабилизируют роговой слой, удерживают влагу и стимулируют клетки к синтезу новых церамидов. Кожа выглядит гладкой, чувствуется увлажненной и менее раздраженной.

Как включить церамиды в уход? На что обращать внимание в составе?

Церамиды следует искать в кремах, эмульсиях и других жирорастворимых формах. Натуральные церамиды редкие и дорогостоящие, поэтому в косметике чаще всего используют синтетические или псевдоцерамиды, схожие по структуре. В составе также можно встретить фосфолипиды, сфинголипиды, фитосфингозин – они оказывают подобное действие.

С чем хорошо сочетаются церамиды?

Это ингредиенты, идентичные коже, поэтому они отлично сочетаются с большинством активов: маслами (макадамия, сладкий миндаль, оливковая), витамином E, ниацинамидом, холестерином, лецитином, аминокислотами, пептидами, глицерином, гиалуроновой кислотой, карагенаном. Их сложно чем-то испортить.

Продукты Meder з церамидами

Мы используем церамиды в нашем креме Медер Сальва-Дерм. Это профессиональное средство для домашнего ухода, разработанное с учетом потребностей даже самой чувствительной кожи. Оно эффективно поддерживает защитный барьер кожи и улучшает ее состояние для клиентов всех возрастов, пола и с разным уровнем чувствительности.