Забули пароль?

Реєстрація

компанії

бренди

На сервері відбулася непердбачувана помилка. Вона незабаром буде виправлена

Опишіть помилку/проблему

Ви помітили помилку? Звертайтеся до редакції

A confirmation email has been sent to your {email} email!

Your password has been successfully changed!

Something went wrong. Please try again later.

The password change request has been successfully sent to your email address.

правилами публікації коментарів 

Правила публікації коментарів

Стаття перекладена на українську мову за допомогою автоматичного перекладу. Редакція працює над його покращенням.

ми працюємо над перекладом. Перейдіть за посиланням або скористайтеся Google Translate

Медичний аспект

<img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/permanent/upload/files/malysh.jpg" style="width: 400px; height: 400px;" /> Любов Малюк, дерматокосметолог, спеціаліст з апаратних та ін&#39;єкційних методик корекції обличчя та тіла, провідний спеціаліст з ексклюзивних апаратних методик (Франція) клініки БМДЦ, член Асоціації косметологів та аромологів України Всі ми знаємо, що краще не допустити хворобу, аніж її лікувати. У цій статті розглянемо найпоширеніші професійні захворювання працівників сфери краси, а також заходи профілактики та терапії «Майстер б&#39;юті-індустрії» – звучить гордо і авторитетно, чи не так? Останнім часом індустрія краси зробила крок вперед з неймовірним темпом і швидкістю, вимагаючи від сучасних майстрів великого вміння та нових навичок, знань та бездоганного смаку, терпіння та високого професіоналізму у спілкуванні. Дедалі більше вимог пред&#39;являють розпещені клієнти, все більше знань та умінь повинен мати майстер, який претендує на звання кращого та високооплачуваного. Організовано безліч курсів, семінарів, тренінгів з продажу салонних послуг та використання новітніх технологій у галузі косметології, перукарського та нігтьового сервісу і т. д. Без перебільшення можна сказати, що сьогодні індустрія краси перетворилася на високе мистецтво. Коли ви молоді, сповнені сил та амбіцій, якщо ви творчі та талановиті люди, готові творити шедеври та заробляти гроші, це чудово. Але чи замислювалися ви, дорогі читачі, про те, яку шкоду здоров&#39;ю може завдати вам ваш гарний бізнес і з якими проблемами для здоров&#39;я вам доведеться зіткнутися з часом? Чи знаєте ви, як зберегти своє здоров&#39;я та продовжити працездатність на довгі роки, як подбати про себе? Я пропоную вам поговорити про таку важливу та нагальну тему, як професійні захворювання працівників салону краси. Ці захворювання реально існують і не змусять себе довго чекати, якщо ви нехтуватимете своїм здоров&#39;ям і легковажно ставитися до правил з охорони праці та санітарно-гігієнічних норм. У цій статті я пропоную вам розглянути всі ризики для вашого здоров&#39;я, а також їх профілактику. А оскільки стаття призначена для косметологів та майстрів перманентного макіяжу, то поговоримо про ризики для здоров&#39;я саме цієї категорії майстрів. Професійні захворювання розвиваються за один день і навіть не за рік. Більше того, коли ми відчуваємо перші сигнали, які подає нам наш організм, не завжди звертаємо на це увагу. Розгляньмо їх по черзі, щоб вчасно розпізнати і знати, як їх попередити. <img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/permanent/upload/files/1-13.jpg" style="width: 1200px; height: 1008px;" /><h2 style="text-align: center;"> Хребет – зона особливої уваги</h2> Остеохондроз хребта - це серйозне хронічне захворювання, пов&#39;язане з постійними болями в шийно-грудному і поперековому відділі, хронічною втомою, судинними розладами, головними болями, запамороченнями і онімінням рук ночами, болями в попереку, обмеженням рухливості, набряками , і навіть розвитком сутулості тощо. У майстрів салону краси остеохондроз може розвинутися в результаті постійного вимушеного положення тіла при роботі з клієнтом, при постійній роботі стоячи або у разі незручно організованого робочого місця, при носінні незручного взуття (тісного, на підборах, з незручною підошвою або з неякісного синтетичного матеріалу), а також велике навантаження, пов&#39;язане з безперервним потоком клієнтів і ненормованим робочим днем. Виключити таке захворювання дуже складно, але, вживши заходів, можна значно покращити самопочуття та уникнути загострень. Тому, дорогі майстри, не заощаджуйте на придбанні якісних меблів, організації зручного робочого місця (насамперед важливо підібрати стілець або крісло майстра), подбайте про якісне освітлення та оптичні прилади в кабінеті, особливо зверніть увагу на природне освітлення, оскільки його ви повинні використовувати максимально, це дозволить вам не надто нахилятися під час роботи. Одяг повинен бути зручним і не стискуватим руху (це важливо при болях у спині), особливо хочу звернути увагу милих дам на вибір бюстгальтера: він не повинен бути тісним і при нахилі вставки в чашечки (кісточки) не повинні впиратися в грудину, оскільки там розташовано безліч больових точок, що може спровокувати міжреберний невротичний біль. Незручне взуття провокує втому ніг та деформацію стопи, що дуже негативно позначається на стані хребта. <img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/permanent/upload/files/2-18.jpg" style="width: 1200px; height: 795px;" /> Намагайтеся регулювати якомога більше клієнтів, обов&#39;язково враховуйте обідню перерву, вранці не лінуйтеся зробити як мінімум 15-хвилинну зарядку, а якщо у вас є вільний час між клієнтами, не поспішайте «падати в крісло» – зробіть розминку, невелику розтяжку. І, головне, плануйте регулярне відвідування масажиста. Такими простими способами ви можете уникнути проблем, пов&#39;язаних із захворюваннями хребта.<h2 style="text-align: center;"> Руки та ноги – слабка ланка</h2> Варикозна хвороба вен характеризується болями в ногах, набряками стоп та в литковій ділянці, можуть виникати судоми ночами, ноги мерзнуть. Поступово деформуються судинні клапани та вена стає помітною, утворюючи некрасивий малюнок на нижніх кінцівках. Захворювання практично не лікується, веде до венозної недостатності та хронічних болів у ногах, а в особливих випадках потрібна операція. Профілактика цього захворювання дуже схожа на профілактику остеохондрозу хребта. Це обов&#39;язкове носіння зручного змінного взуття з натуральних матеріалів та каблуком не більше 3–4 сантиметрів. Якщо на робочому місці доводиться багато стояти або сидіти, то в перервах необхідно рухатися або виконувати коротку розминку, включаючи присідання та нахили. Вдома перед сном корисно приймати теплі розслаблюючі ванни. Відпочивати – у положенні лежачи з піднятими ногами, підклавши під них валик із ковдри чи подушку. Раз на півроку корисно пройти курс загального оздоровчого масажу з комплексом ефірних олій або кремів для усунення венозного застою, корисними будуть вакуумно-пресингові процедури, але після обов&#39;язкової консультації з лікарем. Вібраційна хвороба – професійне захворювання від постійної дії вібрації (не менше трьох років) у майстрів салону краси. Воно може розвинутись в результаті роботи з машинкою для стрижки волосся, при виконанні татуювання або перманентного макіяжу. Захворювання відоме як «синдром білих пальців», напевно, вам доводилося помічати у себе чи інших майстрів, здавалося б, без причини збліднення пальців, особливо під струменем води. Це і є проявом вібраційної хвороби. Надалі – зниження чутливості у верхніх кінцівках, почуття повзання мурашок і біль з онімінням у руках, особливо ночами. З часом вібраційна хвороба викликає зміни в нервових закінченнях, судинах та шийному відділі хребта. Профілактика вібраційної хвороби, перш за все, полягає у підборі безпечних інструментів для роботи. При покупці обладнання слід звертати увагу на технічні характеристики виробу. Відповідно до положення МОЗ України (ДСанПІН 2.2.2.022-99 № 22) п. 8 «Гігієна праці персоналу салону, вимоги щодо запобігання несприятливим факторам професії. Додаток 8.5. , рівні локальної вібрації від обладнання не повинні перевищувати допустимої норми, згідно з « Санітарними правилами при роботі з машинами та обладнанням, що створює локальну вібрацію, що передається на руки робітників » № 3041-84. Це основна вимога до профілактики вібраційної хвороби згідно із законодавством України. Також профілактика полягає у дозованому навантаженні при прийомі клієнтів та зручному положенні при роботі. У разі появи симптомів вібраційної хвороби слід звернутися до лікаря та, по можливості, запланувати курс лікування. В даному випадку вам потрібен лікар-невропатолог або ортопедтравматолог. <img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/permanent/upload/files/3-15.jpg" style="width: 1200px; height: 900px;" /><h2 style="text-align: center;"> Очі – дзеркало здоров&#39;я</h2> Ще один важливий неприємний момент у роботі майстра – це погіршення зору. На це впливає ціла низка причин: погане освітлення, неякісні оптичні прилади, напруга очей тривалий час, неправильно підібрані окуляри або лінзи тощо. Тому якщо ви помітили погіршення зору, то якомога раніше зверніться до лікаря-окуліста і обстежте очі. Не змушуйте себе надто нахилятися та долучати до цього ще й остеохондроз! Для профілактики погіршення зору при організації робочого місця треба подбати про висвітлення. Відповідно до положення МОЗ України (ДСанПІН 2.2.2.022-99 №22) п. 6 «Вимоги до природного та штучного освітлення приміщення салону. Додаток 6.1. У всіх приміщеннях салонів-перукарень рекомендується максимально ефективно використовувати природне освітлення. Додаток 6.2. (вибірково): вікна приміщення, орієнтовані на сонячну сторону, повинні мати сонцезахисні пристрої (козирки, жалюзі, штори тощо). Вікна забороняється примушувати предметами, матеріалами, обладнанням та ін. Додаток 6.3. : при виконанні окремих видів робіт, що вимагають великої різниці колірної гами (фарбування волосся, макіяж, перманент, татуювання тощо) рекомендується використовувати люмінесцентні лампи, освітленість повинна бути не менше 1000 лк. Для запобігання засліпленню або зорового дискомфорту слід використовувати світильники закритого типу з цілісним розсіювачем. Крім цього, рекомендується спостереження у окуліста та спеціальна гімнастика для очей, про яку йтиметься у наступних статтях та на спеціальних тренінгах. Любіть себе, дбайте про себе, даруйте красу людям! Матеріал вперше був опублікований у журналі Permanent №2(10)/2018

Розплата за даремну красу: як зберегти здоров&#39;я майстра

Розплата за даремну красу: як зберегти здоров'я майстра