24 лютого ми всі прокинулися у новій реальності, в якій продовжуємо жити ось уже вісім днів. Війна – не той світ, в якому є багато часу дбати про здоров'я, але постаратися точно потрібно. Як налагодити власний режим харчування та сну у цей непростий період?