Taping

2020-07-16
Logo

*The article was translated into English using automatic translation. The editors are working on its improvement.

Taping is an alternative medicine method that involves placing or wrapping elastic colored tapes on the skin to improve blood circulation and lymph flow. The procedure may also be called kinesiology taping or kinesiotaping.

The principle of kinesio taping comes from sports medicine, but has been somewhat transformed. Fans of alternative medicine claim that many diseases are associated with muscle spasms, which tapes help relieve. These elastic bands activate lymph flow and blood circulation in the desired area of the body, which promotes healing.

Что такое тейпы

Тейпы – это специальные эластичные водоустойчивые ленты, которые имеют свойство растягиваться на 130–140%, чтобы соответствовать физиологическому состоянию кожных покровов человека. Как правило, тейпы изготавливаются из высококачественного хлопка, а для покрытия используется гипоаллергенный клей на акриловой основе, адгезивные свойства которого активируются теплом тела.

тейпированиетейпы

тейпы это

Для чего применяется тейпирование

  • Тейпы используются для активизирования лимфотока и кровообращения в нужном участке тела.
  • Также тейпирование помогает при мягкой стабилизации суставов.
  • Тейпы применяются для коррекции осанки, стоп и даже ногтевой пластины, поэтому активно используются подологами.
  • Процедура позволяет купировать болевой синдром, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
  • Также тейпирование улучшает функции мышечных волокон.
  • Тейпы способствуют сглаживанию разных видов морщин на лице и шее, убирают отечность тканей, предотвращают или устраняют деформацию контуров лица, поэтому используются в косметологии.

Кому противопоказана процедура

Тейпирование не подходит пациентам с индивидуальной непереносимостью и заболеваниями кожи.

Процедура противопоказана при тяжелых заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, в случае тяжелой формы сахарного диабета, а также если у пациента тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

тейпирование

Виды тейпов

Кинезиологи до сих пор спорят, важно ли разделять тейпы по цвету. Первые считают, что цветовая гамма никак не влияет на результат тейпирования, а вторые – что каждый цвет несет особую смысловую и энергетическую нагрузку.

  • Коричневые тейпы обладают стабилизирующими свойствами, так как символизируют природную энергию, землю.
  • Красные тейпы используются для активации и нагревания.
  • Голубые ленты предназначены для снятия отека и воспалительного процесса, так как обладают смягчающим и остужающим эффектом.
  • Оранжевые тейпы призваны стимулировать процессы.
  • Розовые – активизируют позитивное настроение, заряжают человека радостью и оптимизмом.
  • Зеленый цвет оказывает смягчающее воздействие.

Как выполнить тейпирование стопы

Мы разобрались, что такое тейпирование и какие проблемы данная процедура способна решить. Теперь подробнее остановимся на правилах наложения тейпов на стопу.

Тейпы накладываются с небольшим растяжением или вообще без него, чтобы лента не отслаивалась и не могла привести к негативным результатам.

Тейпирование выполняется на сухой и чистой коже. Предварительно нужно убрать волосяной покров и обезжирить нужный участок кожи.

Концы тейпа должны быть наложены без натяжения и закруглены. Отделите остаток бумаги и приклейте эластичную ленту при незначительном натяжении согласно физиологическому ходу нижележащих анатомических структур. Проследите, чтобы не образовались складки.

Чтобы снять тейп, предварительно размочите клей с помощью специального средства. Использовать воду категорически нельзя. Удалите тейп под небольшим углом по направлению роста волос.

Read also