cosMetologyLogo.svg

Перманентний стрес: як не увійти в стадію виснаження

Психологія стресу та способи боротьби з ним

image

Стрес майже постійно присутній у нашому житті – тільки його рівень може бути більший або менший. Аби краще розуміти, що відбувається з психікою під час війни, та убезпечитись від негативних наслідків стресу, пропонуємо розібратися, що це за явище і яким чином можна пом’якшити його вплив на емоційний стан людини.