Забыли пароль?

Регистрация

компании

бренды

На сервере произошла непредсказуемая ошибка. Она вскоре будет исправлена

Опишите ошибку/проблему

Заметили ошибку? Свяжитесь с редакцией

A confirmation email has been sent to your {email} email!

Your password has been successfully changed!

Something went wrong. Please try again later.

The password change request has been successfully sent to your email address.

правилами публикации комментариев 

Правила публикации комментариев

Статья переведена на русский с помощью автоматического перевода. Редакция работает над его улучшением.

мы работаем над переводом. Перейдите по ссылке или воспользуйтесь Google Translate

Технология

<img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/upload/files/%D0%A1%D0%90%D0%99%D0%A2/%D1%82%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%BF%D0%B8%20%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE/%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE_round%20(1).png" style="width: 400px; height: 400px;" />



Ткаченко Светлана Геннадиевна, к.м.н., врач-дерматовенеролог, доцент кафедры дерматологии, венерологии и медицинской косметологии ХНМУ, врач медицинского центра &laquo;<a href="https://euroderm.kharkov.ua/" target="_blank">Европейская дерматология</a>&raquo;, г. Харьков

<hr />


Еще пару лет назад свои статьи по кинезиотейпированию я начинала подробным описанием методики, сегодня в этом нет необходимости &mdash; о кинезиотейпах знают все. Современное состояние вопроса в большей степени касается доказательной базы, расширения спектра применения методики, совершенствования техники выполнения. Так, на конец 2021 года по ключевым словам kinesio taping я обнаружила 332 публикации на платформе Pubmed и 524 &mdash; на Medline. Кинезиотейпирование 6 раз упомянуто на платформе Medscape в рекомендациях по лечению ряда заболеваний, относящихся к ревматологии, физиотерапии и реабилитации, спортивной медицине. Кинезиотейпы успешно применяются специалистами индустрии красоты и здоровья (косметологи, массажисты, фитнес-тренеры, подологи и др.) и широко используются самостоятельно в домашних условиях.



<h2>Антицеллюлитное кинезиотейпирование</h2>



Эстетическое кинезиотейпирование &mdash; стремительно развивающееся направление, которое включает как профессиональное, так и самостоятельное применение тейпов для коррекции косметических недостатков лица и тела. Именно в программах коррекции целлюлита воздействие тейпов оказалось физиологичным и весьма эффективным. Кинезиотейпы относятся к методам механической коррекции, как и мануальный массаж, аппаратные методы (аппаратный лимфодренаж, прессотерапия, дермотония, эндермология и др.). Эти методы воздействуют на 2 патофизиологических момента развития целлюлита: фиброз и лимфостаз. Косвенно, за счет усиления микроциркуляции, могут уменьшать размеры адипоцитов (как известно, скорость липолиза прямо пропорциональна скорости кровотока) и улучшать обмен веществ. 



Неоспоримым достоинством кинезиотейпирования является время воздействия, то есть длительность одной процедуры. Ведь тейп никогда не отдыхает &mdash; он работает все время аппликации. И если сеанс мануального или аппаратного массажа длится 30-90 минут, то ношение антицеллюлитной аппликации тейпа составляет 3-5 суток, а это до 120 часов. И все время будет оказываться дефиброзирующий и лимфодренажный эффект тейпа. Но есть нюансы. Эффективность тейпа будет прямо пропорциональна физической активности пациента: она будет усиливаться во время физических нагрузок и снижаться во время сна. И, конечно, эффективность тейпа в первые дни аппликации будет выше, чем в последние: это одноразовая хлопковая или вискозная лента, и она быстро изнашивается.



<h2 dir="ltr">Техника выполнения антицеллюлитного тейпирования</h2>



Сегодня для проведения антицеллюлитного кинезиотейпирования применяется веерная нарезка тейпа, классическая для проведения лимфодренажа. 



<img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/upload/files/%D0%A1%D0%90%D0%99%D0%A2/%D1%82%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%BF%D0%B8%20%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE/2%20(31).jpg" style="width: 1200px; height: 800px;" />

Фото из общедоступных интернет-источников



Якорь традиционно прикрепляется в направлении крупных лимфоузлов, натяжение 0%. Однако нужно понимать, что даже нулевое мануальное натяжение составляет 10-15% &mdash; это заводское натяжение (paper off) тейпа, с которым нанесен качественный кинезиологический тейп на бумажную подложку при производстве. Хвосты (полоски) тейпа располагаются на проблемных целлюлитных зонах: голени, бедра, ягодицы, живот. Чаще всего якорь (в нашем случае неразрезанная широкая часть тейпа, которая первой прикладывается к коже) располагают по направлению к паховым, бедренным, подвздошным, поясничным лимфоузлам, а также к лимфоузлам брюшной полости в направлении к грудному лимфатическому протоку. Лучи одного веерного тейпа не пересекаются, лучи разных веерных тейпов могут пересекаться в наиболее проблемных местах. 



<a href="https://www.eternalbeautyclinic.com/kinesiotape-celulitis-tratamiento/" target="_blank"><img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/upload/files/%D0%A1%D0%90%D0%99%D0%A2/%D1%82%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%BF%D0%B8%20%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE/1%20(1).png" style="width: 1200px; height: 554px;" /></a>

Фото из <a href="https://www.eternalbeautyclinic.com/kinesiotape-celulitis-tratamiento/" target="_blank">общедоступных интернет-источников</a>

 
 

Есть также специальные готовые перфорированные тейпы, которые применяются для лимфодренажа: они не требуют веерной нарезки и накладываются сплошным широким тейпом (I-образный).



<img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/upload/files/%D0%A1%D0%90%D0%99%D0%A2/%D1%82%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%BF%D0%B8%20%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE/4%20(17).jpg" style="width: 1200px; height: 570px;" /> 
Фото из общедоступных интернет-источников



<h2 dir="ltr">Исследования использования кинезиотейпирования в коррекции целлюлита</h2>



Первым таким исследованием была работа польских авторов [1] почти 10 лет назад, в которой описан случай успешной коррекции целлюлита I степени на боковых поверхностях бедер у 32-летней женщины. Авторы использовали аппликации веерных пересекающихся кинезиотейпов в проблемной области одного бедра на 72 часа, на другое бедро аппликацию не накладывали.&laquo;Пациент и оба специалиста обнаружили значительное улучшение состояния кожи в месте наложения тейпа. Кожа казалась лучше кровоснабжаемой, более эластичной и упругой, а целлюлит &mdash; менее заметным, чем до процедуры. Эффект все еще был заметен через 3 дня. На необработанной контрольной стороне изменений не наблюдалось&raquo;.



<a href="http://www.estetologia.pl/art/emk2012-024en.html" target="_blank"><img alt="" src="https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/upload/files/%D0%A1%D0%90%D0%99%D0%A2/%D1%82%D0%B5%D0%B8%CC%86%D0%BF%D0%B8%20%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE/3%20(27).jpg" style="width: 1200px; height: 492px;" /></a>

Аппликация тейпа. Источник [1]



<blockquote>
В моей практике применения кинезиотерапии в коррекции целлюлита положительный эффект отмечается всегда. Он кратковременный (несколько дней), однако пролонгируется при курсовом регулярном применении процедуры. Лимфодренажный тейп носится сложнее, чем I-образный (прямой, широкий). Кроме того, это зона ношения колготок (способствует отслоению концов тейпа), поэтому 72 часа &mdash; оптимальное время для антицеллюлитной аппликации.
</blockquote>





<h2 dir="ltr">Последние данные</h2>



Антицеллюлитное тейпирование сегодня становится очень популярным и в мире, и в нашей стране. Накапливается и собственный опыт. Так, в публикациях соотечественников было отмечено значительное положительное влияние комбинированного применения антицеллюлитного массажа и кинезиотейпирования на гиноидную липодистрофию у женщин [2], [3].

Появляются сравнительные работы, изучающие кинезиотейпирование и различные традиционные методы при целлюлите. Так, в исследовании специалистов Каирского университета [4] изучалось антицеллюлитное кинезиотейпирование и аппаратная прессотерапия в коррекции гиноидной липодистрофии. В исследовании приняли участие 30 молодых женщин страдающих гиноидной липодистрофией 1 степени, возрастом 18- 25 лет с ИМТ до 35 м\кг2. Пациентки были разделены на 2 группы по 15 человек с рекомендациями придерживаться низкокалорийной диеты (1200 ккал\день) в течение 6 недель. В это время первой группе проводили кинезиотейпирование веерной техникой на 3 дня, затем 1 день перерыв, в течение 6 недель. Якорь накладывали в зону проекции большого вертела, хвосты располагали по задней и медиальной поверхностям бедра. Прессотерапию проводили 2 раза в неделю на протяжении 6 недель в режиме давления 24 мм / ч по 20-30 минут. Для контроля результатов применяли ультрасонографию, измерение обьемов бедер и фотометрию. Было зарегистрировано достоверное уменьшение проявлений целлюлита в обеих группах по всем трем показателям, но в группе прессотерапии динамика была более выраженная.



Эстетическое кинезиотейпирование &mdash; перспективный метод, активно изучаемый современной медицинской наукой. Безболезненный, не нарушающий целостность тканей, он не только может уменьшить проявления целлюлита, но и способствует общему оздоровлению организма. Доказательная база применения метода растет, и мой личный совет всем специалистам эстетической медицины &mdash; осваивайте кинезиотейпирование, внедряйте метод в свою практику, накапливайте опыт, публикуйте его, делитесь и учитесь.



<hr />


Список литературы

[1] <a href="http://www.estetologia.pl/art/emk2012-024en.html" target="_blank">Wilk, Tomasz, Magdalena Nieweglowska-Wilk and Radoslaw Spiewak. &ldquo;Kinesiology taping in cellulite: A proposal for a novel treatment and report of first results.&rdquo; (2012)/January 2012Estetologia Medyczna i Kosmetologia 2(4):115-117</a>



[2] <a href="http://enpuir.npu.edu.ua/bitstream/handle/123456789/35374/Antonova-Rafi.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y" target="_blank">Антонова-Рафі, Ю. В. Вплив кінезіотейпування на пацієнтів з гіноїдною ліподистрофією / Ю. В. Антонова-Рафі, Л. О. Лєгєзіна // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. </a>



[3] <a href="http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/35326/recent-submissions" target="_blank">Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць. - Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021. - Вип. 3К (131). - С. 33-38; Лєгєзіна Л.О. Фізична терапія при гіноїдній ліподистрофії у жінок молодого віку. Магіст.дис.-Київ.-2020.- 118с.</a>



[4] <a href="https://mjcu.journals.ekb.eg/article_80708.html" target="_blank">Hala M. Hanafy, A., Rokia A. Soliman, M. (2019). Efficacy of Intermittent Compression Therapy versus Kinesio Tape on Cellulite in Females. The Medical Journal of Cairo University, 87(December), 4587-4595. doi: 10.21608/mjcu.2019.80708</a>

Кинезиотейпирование в коррекции целлюлита