Ретинол у косметології
*Стаття перекладена на українську мову за допомогою автоматичного перекладу. Редакція працює над його покращенням.
Ретинол, або вітамін А - жиророзчинний вітамін, який є в організмі тварин. Рослини містять каротиноїди (провітамін А) - попередники ретинолу. Відомо близько 500 видів каротиноїдів, серед яких найчастіше зустрічаються α-каротин, β-каротин, γ-каротин, лікопен, лютеїн, зеаксантин. Найпоширеніший і найактивніший серед них — β-каротин. Потрапляючи в організм людини, він розщеплюється, утворюючи дві молекули вітаміну А. здатний депонуватися в печінці.
Ретинол бере участь у всіх процесах, що відбуваються в організмі: обмін речовин, окисно-відновних реакціях, синтез білків і гормонів. Він контролює процеси проліферації (розмноження) та диференціювання клітин, регулює зростання кісток, функціонування щитовидної залози та імунні реакції, захищає від вірусних інфекцій, відповідає за сприйняття світла зоровими рецепторами (без нього людина втрачає сутінковий зір). Вітамін А також коригує проникність клітинних мембран та бар'єрну функцію шкіри, зміцнює нігті та волосся, покращує стан шкірного покриву. Тому його часто називають антиксерофтальмічним та антиінфекційним вітаміном.
Ретинол є потужним антиоксидантом , нейтралізує дію вільних радикалів , завдяки чому уповільнює старіння та попереджає формування злоякісних пухлин.